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　　今天天氣悶熱，我的心情也很煩。吃了晚飯，趕去做健康操，出了一身大汗回來，感覺好多了。說來說也怪，最近，同事們都相繼出現在廣場上，大家不約而同地來跳廣場舞。現在的人每天坐在辦公室里，缺少運動，毛病也越來越多，是該多做運動，增強體質。跳跳舞，做做操。我建議大家晚飯后出去走走，別老悶在家里，外面的世界真精彩。現在多了好多濕地公園，每天飯后散步，真謝逸。