【#日記# #學游泳日記400字（精選20篇）#】學游泳，是挑戰自我的勇敢嘗試。在清涼的水中，我們努力克服恐懼，掌握游泳的技巧。每的進步都讓我們充滿成就感。讓我們用日記記錄下學游泳的歷程，見證自己的成長與蛻變，感受水中的自由與快樂。以下是由©無憂考網為大家整理的學游泳日記400字（精選20篇），歡迎大家閱讀。

1.學游泳日記400字 篇一

　　暑假里，我雄心勃勃地決(jue)定要成為一(yi)名泳池里的(de)“飛魚(yu)”，就是(shi)那種一(yi)入(ru)水(shui)就能劃破長空，帥氣(qi)無比的(de)游泳高手。于是(shi)，我滿懷期待地踏入(ru)了游泳館，準備開啟(qi)我的(de)“飛魚(yu)”之(zhi)路。

　　第一天(tian)，我(wo)穿著新買的(de)(de)(de)泳(yong)褲(ku)，戴(dai)著酷炫的(de)(de)(de)泳(yong)鏡(jing)，感覺自(zi)己就像(xiang)即將(jiang)出征(zheng)的(de)(de)(de)勇士。然而(er)，現(xian)實(shi)總是比理想骨感得(de)多。當我(wo)滿(man)懷信心地跳(tiao)入水中，準備(bei)一展身手時(shi)，卻發現(xian)自(zi)己竟然不會浮起來(lai)！我(wo)拼命(ming)撲騰，卻像(xiang)是在(zai)做一場無力的(de)(de)(de)掙(zheng)扎，引得(de)旁邊(bian)的(de)(de)(de)小朋友紛紛投來(lai)“同情”的(de)(de)(de)目光(guang)。

　　教(jiao)(jiao)練(lian)見狀(zhuang)，連忙(mang)過來救我(wo)于“水深火(huo)熱(re)”之中。他耐心地教(jiao)(jiao)我(wo)如何放松身體，如何控制呼吸。我(wo)按照教(jiao)(jiao)練(lian)的指導(dao)，一遍遍地練(lian)習，但似(si)乎總(zong)是(shi)找不到那種感覺。我(wo)開始(shi)懷疑，自己是(shi)不是(shi)天生與水無(wu)緣，注定(ding)成不了“飛魚”。

　　不過，我可不是(shi)輕(qing)易(yi)放(fang)棄的(de)(de)人。我告(gao)訴(su)自己，即使成(cheng)不了“飛(fei)魚(yu)”，也要(yao)做一(yi)條快(kuai)樂的(de)(de)“小魚(yu)”。于是(shi)，我繼續(xu)在泳(yong)池(chi)里(li)撲騰著(zhu)，雖然姿勢不怎么優雅(ya)，但(dan)至少我享受到(dao)了游泳(yong)的(de)(de)樂趣。而那(nei)些關于“飛(fei)魚(yu)”的(de)(de)夢(meng)想，就讓它留在心里(li)，偶(ou)爾(er)拿(na)出來笑一(yi)笑吧！

2.學游泳日記400字 篇二

　　暑假(jia)的一(yi)天(tian)，太陽火辣辣地(di)照著大地(di)，爸爸提議(yi)帶我去學(xue)游(you)泳，說(shuo)這(zhe)樣既能(neng)消(xiao)暑又(you)能(neng)鍛煉身體(ti)。我一(yi)聽，心里既興奮又(you)緊張(zhang)，畢竟這(zhe)是我第下水學(xue)游(you)泳呢！

　　爸(ba)爸(ba)先(xian)帶我(wo)去(qu)游泳(yong)(yong)(yong)館，那里的(de)人可真多啊，小(xiao)朋友(you)們像一條條快樂(le)的(de)小(xiao)魚(yu)，在水中穿梭自如(ru)。我(wo)換(huan)上泳(yong)(yong)(yong)衣(yi)，戴(dai)上泳(yong)(yong)(yong)鏡(jing)，站在池邊，望著那一池碧水，心(xin)里直打鼓(gu)。爸(ba)爸(ba)看(kan)出了我(wo)的(de)膽(dan)怯，笑著說：“別怕(pa)，有我(wo)在呢！”他耐(nai)心(xin)地教我(wo)基本的(de)動作，比(bi)如(ru)如(ru)何憋氣(qi)、漂浮和蹬(deng)腿(tui)。

　　起(qi)初，我(wo)連憋(bie)氣(qi)都做(zuo)不到幾秒鐘，水(shui)一進鼻子就嗆得眼淚(lei)直(zhi)流。但爸爸鼓勵我(wo)：“慢慢來(lai)，別怕(pa)水(shui)，放(fang)松身體。”我(wo)按照爸爸說的，次嘗(chang)試，漸(jian)漸(jian)地，我(wo)能(neng)(neng)憋(bie)得更(geng)久了，也能(neng)(neng)在水(shui)面上浮起(qi)來(lai)了。

　　接下(xia)來(lai)是蹬(deng)腿練習(xi)，這可比憋氣難(nan)多了(le)。我的動作總是不協調，不是腳抬得(de)太高就是蹬(deng)得(de)不夠有力。爸(ba)爸(ba)在一(yi)旁示范，并(bing)耐(nai)心地糾正我的姿勢。我咬(yao)緊牙(ya)關，一(yi)遍(bian)遍(bian)地練習(xi)，汗水(shui)和水(shui)珠(zhu)交織在一(yi)起(qi)，模糊了(le)我的視線，但我沒有放棄(qi)。

　　終于(yu)，在爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)的(de)(de)幫助(zhu)下(xia)，我(wo)能夠(gou)連(lian)續(xu)游出幾米遠(yuan)了(le)！那一(yi)刻(ke)，我(wo)仿佛也(ye)變成了(le)一(yi)條(tiao)自由的(de)(de)小(xiao)魚，在水中(zhong)歡快地(di)游弋。我(wo)激動地(di)大喊：“爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)，我(wo)學會了(le)游泳！”爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)在岸邊(bian)給了(le)我(wo)一(yi)個大大的(de)(de)贊。

　　這次學游泳的經歷，不僅讓我(wo)掌握了一(yi)項新技(ji)能，更讓我(wo)明白了堅持(chi)和努力的重要(yao)性。每當回(hui)想(xiang)起那(nei)個夏(xia)天，心中(zhong)總是充(chong)滿了成就感和快(kuai)樂(le)。

3.學游泳日記400字 篇三

　　那年夏天(tian)，特別的熱(re)，我(wo)和幾個(ge)小伙(huo)伴整天(tian)琢磨著找點樂子(zi)。有一天(tian)，我(wo)們路過社區(qu)新(xin)開(kai)的游泳館，看到一群小朋友在教練的指(zhi)導下游得歡暢，我(wo)們心里那個(ge)羨慕啊，簡(jian)直要溢出屏(ping)幕了。

　　“咱(zan)們也學(xue)游泳吧！”我(wo)提議道，但隨即又有點泄氣，“可(ke)我(wo)不會啊，你們呢(ni)？”

　　“我(wo)也不會，但(dan)我(wo)們可以一起學！”小胖(pang)子阿杰興奮地拍著肚子說。

　　就這樣，我(wo)(wo)們幾個(ge)“旱鴨子”一拍即合，決定在(zai)這個(ge)夏天(tian)向泳池(chi)發(fa)起(qi)挑戰。我(wo)(wo)們找了一位耐心的教練，每天(tian)頂著烈(lie)日，從(cong)基本的憋氣開(kai)始，一點點克服(fu)對水(shui)的恐懼(ju)。

　　記得有，我因為(wei)害怕(pa)，怎么也不(bu)敢把頭(tou)埋(mai)進水里。是教練的鼓(gu)勵和小伙伴們的加油聲，讓我鼓(gu)起了勇氣。當我第成功憋氣十(shi)秒時(shi)，那種成就(jiu)感(gan)簡直(zhi)比吃了冰淇淋還甜！

　　那個夏天，我們不僅在泳池里學會(hui)了游泳，更(geng)學會(hui)了堅持和勇敢。每當夕陽西下，我們站在泳池邊，望著彼此濕漉漉卻笑容滿面(mian)的臉，都(dou)會(hui)暗暗許下誓言：無論未來遇到什么困(kun)難，都(dou)要像(xiang)現在這樣，勇敢面(mian)對(dui)，一(yi)起(qi)克服！

4.學游泳日記400字 篇四

　　暑假，老媽為了(le)讓我(wo)遠離電子屏幕，硬是(shi)把我(wo)扔進了(le)游泳班(ban)，說是(shi)要來個“清(qing)涼改(gai)造(zao)”。我(wo)心(xin)想，這哪是(shi)改(gai)造(zao)，簡直是(shi)“水深火熱”的(de)冒險啊！

　　第一(yi)(yi)天上課(ke)，我(wo)就鬧(nao)了(le)個大笑話(hua)。教練(lian)讓我(wo)們練(lian)習(xi)憋氣，我(wo)深吸一(yi)(yi)口氣，猛(meng)地(di)扎進水(shui)里，結果……鼻子沒捏緊，直(zhi)接喝了(le)個“泳(yong)池(chi)特飲(yin)”。教練(lian)一(yi)(yi)臉懵，旁邊的小朋友卻笑得(de)前俯后仰(yang)，說我(wo)是“水(shui)下品酒師”。

　　接下來的日子(zi)里(li)，我(wo)(wo)(wo)成了泳池里(li)的“搞笑(xiao)(xiao)擔(dan)當”。學蹬腿時(shi)，我(wo)(wo)(wo)像只瘋狂蹬腿的青(qing)蛙，卻怎么也前進不了；練(lian)劃(hua)手，又像是在做廣播體操，動作(zuo)生硬得(de)能笑(xiao)(xiao)死人(ren)。但我(wo)(wo)(wo)不氣餒，畢竟，笑(xiao)(xiao)一笑(xiao)(xiao)，十年少嘛！

　　逗的(de)是，有，我試圖展示“新學”的(de)蛙泳，結果姿勢太夸張，直接撞上(shang)了(le)(le)(le)泳池邊的(de)護欄，來了(le)(le)(le)個“優雅”的(de)側翻。那一(yi)刻，我仿(fang)佛聽見了(le)(le)(le)全世界的(de)笑聲，但我也(ye)笑了(le)(le)(le)，因為我知道，這些笑聲里，有我的(de)努力，也(ye)有成長的(de)快樂。

　　就這樣，我(wo)的(de)泳池“搞笑(xiao)大冒險(xian)”繼續進行著。雖然過(guo)程有點尷尬(ga)，但(dan)每次回想起來，都能讓我(wo)笑(xiao)出(chu)聲(sheng)。原來，學(xue)習游泳，也可(ke)以這么(me)有趣(qu)！

5.學游泳日記400字 篇五

　　嘿，小伙(huo)伴們，你們知道嗎？這(zhe)個暑(shu)假，我干(gan)了一件大(da)事(shi)(shi)兒(er)——我學會了游泳！這(zhe)事(shi)(shi)兒(er)啊，得從頭說起。

　　一開始(shi)，我是(shi)打死也不(bu)想(xiang)(xiang)碰(peng)水(shui)的，一想(xiang)(xiang)到(dao)要整個人(ren)泡進(jin)去(qu)(qu)，心里就直打鼓。但老媽說了，游(you)泳(yong)是(shi)生存(cun)技能，得學！沒辦法(fa)，我只好硬著頭皮跟老媽去(qu)(qu)了游(you)泳(yong)館。

　　一到(dao)那兒，哇塞(sai)，水好(hao)涼快啊，可我(wo)還(huan)是(shi)有點怕。老媽給我(wo)找了個(ge)教(jiao)練(lian)，教(jiao)練(lian)看(kan)起(qi)來挺(ting)兇的，但其實超有耐心。他先(xian)教(jiao)我(wo)憋氣，我(wo)試了幾次，鼻子進水了，酸(suan)得眼淚直流，但我(wo)沒哭，因為我(wo)知道，哭鼻子是(shi)學不會(hui)的。

　　然后，教練(lian)讓我(wo)學浮起來，這(zhe)可難倒我(wo)了(le)(le)。我(wo)試了(le)(le)又，每次都像塊石頭一(yi)樣(yang)往下沉。但教練(lian)說：“放(fang)松，就(jiu)像躺在(zai)床上一(yi)樣(yang)。”我(wo)照做(zuo)了(le)(le)，嘿，還真浮起來了(le)(le)！那(nei)一(yi)刻，我(wo)感覺自己好像變成了(le)(le)超人。

　　接下來是(shi)蹬腿和(he)劃手(shou)，這部(bu)分可累了，我(wo)(wo)得不(bu)停地練習(xi)，才能讓身體前進(jin)。有時候(hou)，我(wo)(wo)感覺(jue)手(shou)腳都不(bu)是(shi)自己的(de)了，但看到教(jiao)練鼓勵的(de)眼神，我(wo)(wo)又繼續堅(jian)持(chi)。

　　就這樣，一天又一天，我(wo)(wo)終于能(neng)在水里(li)自(zi)由自(zi)在地游了(le)！雖然速度還不快(kuai)，姿勢也不夠(gou)標準，但我(wo)(wo)已經(jing)超級滿足了(le)。每次游完泳(yong)，我(wo)(wo)都感(gan)覺自(zi)己好像長高(gao)了(le)一截，心情(qing)也特(te)別好。

　　現(xian)在，我(wo)已經(jing)愛上了(le)游(you)泳，每周都要去游(you)幾次。這(zhe)不僅僅是(shi)一項(xiang)運動，更(geng)是(shi)一種(zhong)享受。每次跳進水里，所有的煩惱(nao)都好(hao)像被水沖(chong)走了(le)，只剩(sheng)下(xia)我(wo)和這(zhe)片清(qing)涼的世界。嘿(hei)嘿(hei)，這(zhe)就是(shi)我(wo)學游(you)泳的故事，你們(men)是(shi)不是(shi)也(ye)想來試試呢？

6.學游泳日記400字 篇六

　　夏日的(de)(de)(de)太陽像個(ge)巨大(da)的(de)(de)(de)火球，把大(da)地烤得(de)滾(gun)燙。我一直盼望著能在(zai)這炎熱的(de)(de)(de)季節里跳(tiao)進(jin)涼(liang)爽的(de)(de)(de)水中盡情游(you)玩。我的(de)(de)(de)好(hao)朋(peng)友劉杰(jie)是個(ge)游(you)泳高(gao)手，他(ta)像條魚兒一樣(yang)在(zai)水中自由自在(zai)地游(you)來游(you)去。每次看到他(ta)輕(qing)松的(de)(de)(de)樣(yang)子，我就特(te)別羨慕(mu)。

　　一天下午，烈日炎炎，我鼓(gu)起勇氣對媽媽說想學游(you)泳(yong)。媽媽同意了，并(bing)馬(ma)上給我報了一個兒童游(you)泳(yong)班。第站在泳(yong)池(chi)邊，望著(zhu)波光粼粼的水面，我心里既緊張又興奮。教練是一位(wei)和藹的中年叔(shu)叔(shu)，他教我們(men)如何呼(hu)吸、浮水，還有(you)基本的劃水動作。

　　起初我總是害(hai)怕水(shui)會進到(dao)鼻子(zi)里(li)，動作僵硬不自然。但在教(jiao)練的(de)耐(nai)心指導和同學們的(de)鼓勵(li)下，我慢慢克服了恐懼感，開始(shi)享受水(shui)給我帶(dai)來的(de)快樂。每當我按照正確的(de)姿勢劃水(shui)前進時，就(jiu)感到(dao)無(wu)比的(de)喜悅(yue)和成就(jiu)感。

　　經過幾周的練習(xi)，我終于可以(yi)不用任何輔助設(she)備，在(zai)泳(yong)池里自(zi)由自(zi)在(zai)地游(you)(you)泳(yong)了(le)(le)。那種感(gan)覺就像變成了(le)(le)一條小魚，與(yu)水親密無(wu)間。我學會(hui)了(le)(le)游(you)(you)泳(yong)，也明白了(le)(le)堅持和勇氣的重(zhong)要性(xing)。這(zhe)個夏天(tian)，對我來說，充滿了(le)(le)成長與(yu)快樂。

　　學會游(you)泳后，我(wo)和(he)劉杰(jie)一起(qi)(qi)在水中嬉戲，我(wo)們(men)還約定(ding)下次一起(qi)(qi)去(qu)大(da)海里游(you)泳，感受(shou)不一樣的(de)挑(tiao)戰。這次學游(you)泳的(de)經歷，讓我(wo)收獲了(le)(le)技能，更重要的(de)是，我(wo)不再害怕面對新事物(wu)和(he)挑(tiao)戰了(le)(le)。

7.學游泳日記400字 篇七

　　夏天到(dao)了，陽光明媚，蟬(chan)鳴聲聲。每當看到(dao)小伙伴們在(zai)游泳(yong)池里歡快地(di)游泳(yong)，我就羨慕不(bu)已。我決定，這個夏天，我要學會游泳(yong)！

　　起(qi)初，我對(dui)水有些(xie)恐懼，總覺得自己(ji)會沉下去。但(dan)是，我想(xiang)起(qi)了媽(ma)媽(ma)的話：“勇敢面對(dui)挑(tiao)戰，才能收獲成功。”于是，我鼓(gu)起(qi)勇氣(qi)，報名參加(jia)了游泳培(pei)訓班。

　　第一(yi)天，教練教我們在(zai)水中(zhong)憋(bie)氣(qi)和漂(piao)浮。我緊張地(di)站在(zai)泳(yong)池邊，心里像揣了(le)只小兔子。教練鼓(gu)勵我：“放(fang)松，深呼吸，慢慢下水。”我閉上眼睛，深吸一(yi)口(kou)氣(qi)，小心翼翼地(di)將頭埋入水中(zhong)。漸(jian)漸(jian)地(di)，我感受到了(le)水的溫柔，恐懼(ju)感慢慢消失了(le)。經過幾次(ci)練習，我學會了(le)在(zai)水中(zhong)自如(ru)地(di)漂(piao)浮。

　　接下來的(de)日子，教練開(kai)始教我(wo)們游泳(yong)的(de)基本動作。我(wo)學得很認真，但總是掌握不(bu)(bu)好(hao)節奏(zou)，動作也不(bu)(bu)夠協調(diao)。每當我(wo)感到(dao)沮喪時，教練總是耐心地鼓勵我(wo)：“不(bu)(bu)要急，慢(man)(man)慢(man)(man)來，多練習就會好(hao)。”在教練的(de)悉心指(zhi)導下，我(wo)逐漸(jian)找(zhao)到(dao)了感覺(jue)。

　　經過(guo)一(yi)個(ge)月的努力(li)(li)，我終于可以在(zai)(zai)水中(zhong)(zhong)自(zi)如地游泳了(le)。當(dang)我像魚兒一(yi)樣在(zai)(zai)水中(zhong)(zhong)穿梭時，那種(zhong)自(zi)由和快樂的感(gan)覺，讓我忘記(ji)了(le)所有(you)的疲憊。我明白了(le)，只(zhi)有(you)勇(yong)敢(gan)嘗(chang)試，堅持努力(li)(li)，才能克服(fu)困難，實現目標。

　　這個(ge)夏天，我不僅學會了游泳(yong)，更學會了勇敢(gan)和堅持。這將是我成長(chang)過程中寶(bao)貴(gui)的財富。

8.學游泳日記400字 篇八

　　嘿，小(xiao)伙(huo)伴們(men)，你們(men)聽過“旱鴨(ya)子(zi)”變“水鴨(ya)子(zi)”的(de)故事嗎？哈(ha)哈(ha)，今(jin)天我就來講講我自己怎(zen)么(me)從一只“旱鴨(ya)子(zi)”變成泳池里的(de)小(xiao)能手的(de)！

　　去年夏天，我(wo)(wo)跟朋(peng)友打賭，說要(yao)在一個月內學(xue)會(hui)游泳(yong)，結果他們全都不信，還笑我(wo)(wo)是“旱鴨子(zi)”。我(wo)(wo)一聽，這哪行？得(de)讓他們瞧(qiao)瞧(qiao)我(wo)(wo)的(de)厲害！

　　于是，我拉著老爸去(qu)了游泳館，準備開始我的(de)(de)“變身計劃”。一(yi)開始，我下水就(jiu)緊張(zhang)得要命，手(shou)腳都不知(zhi)道(dao)怎么(me)擺。老爸就(jiu)像我的(de)(de)私人教(jiao)練，一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)教(jiao)我。他(ta)先讓我適應水，在水里(li)走來(lai)走去(qu)，然后教(jiao)我憋(bie)氣，結果我憋(bie)氣時間還沒他(ta)數數的(de)(de)時間長呢，逗得他(ta)自己都笑(xiao)了。

　　接下來是“掙扎”階段(duan)，我(wo)嘗試(shi)著劃(hua)水、蹬腿，但總是手忙腳亂，不是沉下去就(jiu)是往旁邊(bian)漂(piao)。老爸(ba)說：“別(bie)急，像(xiang)只小(xiao)鴨子(zi)一(yi)樣慢(man)慢(man)劃(hua)。”我(wo)一(yi)聽(ting)，樂了，心想：“那(nei)我(wo)就(jiu)當只快樂的小(xiao)鴨子(zi)吧！”

　　就(jiu)這樣，每天我(wo)(wo)都(dou)泡在(zai)泳池(chi)里，從“小鴨子”的胡(hu)亂撲騰，到(dao)漸漸能游(you)出(chu)幾米遠。每次進步一點點，我(wo)(wo)都(dou)興奮得(de)(de)不得(de)(de)了(le)(le)(le)。朋(peng)友們再見到(dao)我(wo)(wo)時，我(wo)(wo)已(yi)經能在(zai)水里自(zi)由(you)自(zi)在(zai)地游(you)了(le)(le)(le)，他們驚(jing)訝得(de)(de)下巴(ba)都(dou)快掉下來了(le)(le)(le)。

　　現在，每(mei)當我(wo)在泳(yong)池里暢(chang)游(you)，都會(hui)想(xiang)起那(nei)段(duan)“小鴨子(zi)”的變身(shen)經歷。它(ta)不僅(jin)讓我(wo)學會(hui)了(le)(le)游(you)泳(yong)，更讓我(wo)明白了(le)(le)，只要有決(jue)心，再難的事也能做到！

9.學游泳日記400字 篇九

　　暑假(jia)的一個(ge)午后，我(wo)(wo)和朋友們在(zai)公園里閑逛，無意間(jian)路(lu)過了(le)一個(ge)新開(kai)的游泳館。門(men)口的海報吸引了(le)我(wo)(wo)們——“夏日水上挑戰(zhan)賽”，勝出者還有(you)大獎呢！朋友們紛紛起哄(hong)，說我(wo)(wo)是個(ge)“旱鴨子”，肯定(ding)不(bu)敢(gan)參(can)加(jia)。

　　我(wo)(wo)心(xin)里(li)那個氣(qi)啊，不就是游泳(yong)嘛(ma)，誰說我(wo)(wo)不敢！于(yu)是，我(wo)(wo)一拍胸(xiong)脯，報名(ming)參加了。但回到家(jia)后(hou)，我(wo)(wo)才意識(shi)到問題的嚴重(zhong)性——我(wo)(wo)根本不會游泳(yong)啊！

　　這(zhe)可怎么辦？總不(bu)能(neng)臨(lin)陣脫逃(tao)吧？我(wo)開始了(le)緊(jin)急的“自救”計(ji)劃(hua)，每天拉著(zhu)老(lao)爸去(qu)游泳館，從(cong)基本的憋(bie)氣、漂浮開始學起(qi)。起(qi)初，我(wo)笨手笨腳，總是嗆水，但我(wo)沒有放棄(qi)。每次進步一點點，都讓我(wo)感到離勝利(li)更近了(le)一步。

　　終于，挑戰(zhan)賽的(de)(de)日子到(dao)了。我站(zhan)在起跳(tiao)臺上，心(xin)里既緊(jin)張又興奮(fen)。隨著哨聲響起，我奮(fen)力(li)(li)一躍，跳(tiao)入水中。那(nei)一刻，所有(you)的(de)(de)努(nu)力(li)(li)和(he)汗(han)水都化為了前進(jin)的(de)(de)動力(li)(li)。我奮(fen)力(li)(li)劃(hua)水，雖然(ran)速度不(bu)快，但(dan)我沒有(you)停(ting)下。終，我竟然(ran)沖進(jin)了前三名，贏得了那(nei)份意外的(de)(de)獎品(pin)。

　　這次(ci)經歷(li)，讓我深(shen)刻(ke)體會到了“世上無難事，只怕有(you)心人”的道理。原來，只要勇(yong)于(yu)挑戰自己，就(jiu)沒有(you)什么是不可能的。

10.學游泳日記400字 篇十

　　夏日的陽光，如(ru)同金(jin)色的綢緞(duan)，輕(qing)輕(qing)鋪灑在波光粼粼的泳(yong)池上，我踏上了一(yi)場關于勇氣與成長的夢幻之旅。

　　起(qi)初(chu)，我對那(nei)片蔚藍心(xin)存敬畏，仿佛(fo)它是遙不可及(ji)的夢。但內心(xin)深處(chu)，有一股力量(liang)在(zai)涌動，它告訴我，勇敢踏出那(nei)一步，便能擁(yong)抱無(wu)限可能。

　　我(wo)緩緩步(bu)入(ru)水(shui)中，清涼瞬間包圍(wei)了(le)我(wo)，仿(fang)佛是大(da)自然溫柔的(de)擁抱。教練的(de)聲音(yin)，如同(tong)夏日微(wei)風，輕柔地指引著(zhu)我(wo)，從(cong)初的(de)憋氣(qi)、漂浮，到后(hou)來的(de)劃水(shui)、蹬腿，每一步(bu)都充滿(man)了(le)挑戰與驚喜(xi)。

　　在水中的我(wo)，仿(fang)(fang)佛變(bian)成了(le)一條自(zi)由的魚(yu)，隨(sui)著(zhu)水波輕輕搖曳，每劃動(dong)都讓我(wo)感到(dao)與這個(ge)世界更加緊(jin)密相(xiang)連。陽光透(tou)過(guo)水面，灑下斑駁的光影，那(nei)一刻，我(wo)仿(fang)(fang)佛置(zhi)身于夢幻的海洋，所有的煩惱都隨(sui)著(zhu)水流(liu)遠去(qu)。

　　隨著時間的(de)推移(yi)，我從那個(ge)對泳池充滿畏懼的(de)小女孩，逐漸(jian)成長(chang)為(wei)能夠(gou)在(zai)水(shui)中(zhong)自由(you)翱(ao)翔的(de)勇(yong)者。這段經歷，如同(tong)夏(xia)日里絢爛(lan)的(de)煙(yan)火，不僅讓我學會了(le)游泳，更讓我懂得了(le)勇(yong)氣與(yu)堅持的(de)力量。每當(dang)回想起那個(ge)夏(xia)天，心(xin)中(zhong)總是充滿了(le)溫暖與(yu)光(guang)明，那是屬于我的(de)，獨一(yi)無二(er)的(de)泳池夢幻之(zhi)旅。

11.學游泳日記400字 篇十一

　　去年暑假(jia)，我(wo)爸(ba)給我(wo)報了一個學游泳的培訓班，準備讓我(wo)到那里去學游泳。

　　第一(yi)(yi)堂課的(de)時(shi)候，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)站在(zai)泳(yong)池邊，覺得(de)忐忑不(bu)安，心(xin)(xin)(xin)想：池子會不(bu)會很(hen)深，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)會不(bu)會嗆水(shui)(shui)，很(hen)難受呢！現在(zai)教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)還(huan)沒來，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)也很(hen)怕教(jiao)(jiao)(jiao)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de).教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)很(hen)兇(xiong)。這時(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)來了(le)(le)，他叫(jiao)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們做熱身運動，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)發現教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)是一(yi)(yi)個和藹(ai)可(ke)親，待人謙虛的(de)人，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)心(xin)(xin)(xin)里頓(dun)時(shi)放松了(le)(le)。教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)叫(jiao)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們下水(shui)(shui)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)感覺很(hen)清涼，很(hen)舒(shu)服。因(yin)為(wei)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)從(cong)小(xiao)就不(bu)怕水(shui)(shui)，再加上教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)的(de)細心(xin)(xin)(xin)指導，所以我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)很(hen)容易就完(wan)成(cheng)了(le)(le)教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)所布置的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)程。教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)連(lian)聲夸我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)心(xin)(xin)(xin)里甭(beng)提(ti)有多高興了(le)(le)。

　　日積月累(lei)，我不斷地提高，可是(shi)還(huan)是(shi)有困難。比(bi)如有，教練(lian)讓(rang)我們練(lian)習蛙泳(yong)手(shou)的(de)動作(zuo)，我沒(mei)有掌握，一下子沉了(le)下去，嗆(qiang)了(le)n多口水，教練(lian)連忙把(ba)我扶(fu)起來，說(shuo)：“你沒(mei)事吧？”我搖搖頭(tou)，我那時想(xiang)放棄了(le)，但我想(xiang)到爸爸常對(dui)我說(shuo)的(de)話：“堅持就是(shi)勝利(li)！”我平靜(jing)了(le)一下，一個猛子扎進水里瞬(shun)間(jian)，我的(de)腦子開(kai)竅了(le)順暢地游(you)了(le)起來。終于，通過(guo)我的(de)不懈努力，終于拿到了(le)我夢寐以求的(de)畢業證(zheng)書，我高興(xing)得一蹦三尺高。通過(guo)學游(you)泳(yong)，讓(rang)我明(ming)白：只要堅持，就可以成功。

12.學游泳日記400字 篇十二

　　記(ji)得(de)我四歲的(de)時候，爸爸送我去體工隊學(xue)游(you)泳，當(dang)我到那里的(de)時候，教練只(zhi)是粗略地教了(le)我一(yi)個(ge)蹬腿(tui)，就用竹竿(gan)把(ba)我牽到了(le)深水區，然(ran)后把(ba)竹竿(gan)一(yi)收,我立即像個(ge)秤砣一(yi)樣沉下了(le)水底。這次經歷對我影響很大，有一(yi)段時間經常做惡夢。后來(lai)的(de)幾年(nian)里，爸爸媽媽為(wei)了(le)讓(rang)我學(xue)會游(you)泳，費了(le)不少(shao)心(xin)思，但始終沒有學(xue)會。

　　今年暑假(jia)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)學(xue)校的(de)一(yi)(yi)(yi)個教(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)開(kai)游泳(yong)培訓班，由教(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)的(de)學(xue)生擔任助教(jiao)(jiao)(jiao)。媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)把(ba)(ba)我(wo)(wo)(wo)送去(qu)學(xue)習。開(kai)始(shi)我(wo)(wo)(wo)還不敢下水(shui)，后(hou)(hou)面經(jing)過媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)和教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)的(de)一(yi)(yi)(yi)番鼓勵之后(hou)(hou)，我(wo)(wo)(wo)才(cai)下了(le)水(shui)。開(kai)始(shi)，教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)教(jiao)(jiao)(jiao)我(wo)(wo)(wo)學(xue)憋氣(qi)：先在水(shui)面使勁地吸(xi)一(yi)(yi)(yi)大口氣(qi)，然后(hou)(hou)沉(chen)到水(shui)底(di)，用鼻子把(ba)(ba)嘴(zui)里的(de).氣(qi)慢慢呼出(chu)來。憋氣(qi)就學(xue)會了(le)。第(di)二天(tian)，教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)教(jiao)(jiao)(jiao)我(wo)(wo)(wo)學(xue)漂(piao)浮(fu)：漂(piao)浮(fu)的(de)時候不要(yao)把(ba)(ba)手(shou)往下壓(ya)，這樣(yang)會沉(chen)到水(shui)底(di)。第(di)三天(tian)，教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)教(jiao)(jiao)(jiao)我(wo)(wo)(wo)學(xue)蹬腿。教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)告訴我(wo)(wo)(wo)說:“蹬腿的(de)時候，姿勢一(yi)(yi)(yi)定(ding)要(yao)標準，不然會游不遠(yuan)的(de)。”到了(le)第(di)四天(tian)，教(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)教(jiao)(jiao)(jiao)我(wo)(wo)(wo)學(xue)換(huan)(huan)氣(qi)，開(kai)始(shi)我(wo)(wo)(wo)只換(huan)(huan)了(le)一(yi)(yi)(yi)口氣(qi)；到了(le)后(hou)(hou)一(yi)(yi)(yi)天(tian),我(wo)(wo)(wo)終于學(xue)會換(huan)(huan)氣(qi)了(le)!我(wo)(wo)(wo)終于學(xue)會游泳(yong)了(le)!

　　我(wo)終于學會游(you)(you)泳(yong)了！爸爸媽(ma)媽(ma)和我(wo)都十(shi)分開(kai)心(xin)。爸爸說：“學會一(yi)(yi)樣本領(ling)，一(yi)(yi)輩子(zi)受益無窮。”我(wo)一(yi)(yi)想起(qi)我(wo)以后游(you)(you)泳(yong)時(shi)不用帶游(you)(you)泳(yong)圈(quan)了，心(xin)里就美滋(zi)滋(zi)的……

13.學游泳日記400字 篇十三

　　我學過(guo)許多本領，有唱歌、跳舞(wu)、畫(hua)畫(hua)……不(bu)過(guo)令(ling)我難忘的(de)就是(shi)學游(you)泳了。

　　我那時八歲，來到名邦游泳池，到了(le)淺(qian)水區(qu)，我的心里像十(shi)五個水桶——七(qi)上八下(xia)。教(jiao)練教(jiao)我先劃水，首先用手向外(wai)劃去(qu)，腳(jiao)向外(wai)劃，接(jie)著(zhu)縮起來，再把頭伸出(chu)水面，換口氣……就這樣，我反(fan)復地練習(xi)著(zhu)。

　　過了(le)(le)(le)(le)幾天，教(jiao)練(lian)(lian)帶我(wo)(wo)(wo)去深(shen)水區，給了(le)(le)(le)(le)我(wo)(wo)(wo)一個游(you)(you)泳(yong)(yong)包(bao)(bao)，叮囑我(wo)(wo)(wo)說：“游(you)(you)泳(yong)(yong)包(bao)(bao)的帶子要系緊。”我(wo)(wo)(wo)下了(le)(le)(le)(le)水，按照(zhao)教(jiao)練(lian)(lian)教(jiao)我(wo)(wo)(wo)的`步驟，先劃(hua)水，接著腳向(xiang)外滑，縮起(qi)來……突然“嘣”的一聲，啊，我(wo)(wo)(wo)沉入水中，原來是帶子松開了(le)(le)(le)(le)，游(you)(you)泳(yong)(yong)包(bao)(bao)脫(tuo)離(li)了(le)(le)(le)(le)我(wo)(wo)(wo)的身體。我(wo)(wo)(wo)心里害怕極了(le)(le)(le)(le)！心想(xiang)：這次(ci)死(si)定了(le)(le)(le)(le)！我(wo)(wo)(wo)拼命地(di)掙扎，“咕(gu)咚，咕(gu)咚……”我(wo)(wo)(wo)被灌了(le)(le)(le)(le)好幾口(kou)水。就在這千鈞一發的時刻，教(jiao)練(lian)(lian)把我(wo)(wo)(wo)撈(lao)起(qi)來了(le)(le)(le)(le)。教(jiao)練(lian)(lian)重新給我(wo)(wo)(wo)換了(le)(le)(le)(le)一個，帶子再也沒有斷(duan)過。我(wo)(wo)(wo)高興極了(le)(le)(le)(le)，系著游(you)(you)泳(yong)(yong)包(bao)(bao)更(geng)加勤奮地(di)練(lian)(lian)習。

　　三天以后，教練叫我(wo)(wo)(wo)(wo)卸下游泳包，開始來蛙泳。教練趁我(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)注意(yi)把(ba)我(wo)(wo)(wo)(wo)推入泳池，我(wo)(wo)(wo)(wo)慌了，連忙死死地(di)抓住(zhu)扶手不(bu)放(fang)。接(jie)著，我(wo)(wo)(wo)(wo)深呼(hu)吸，沉進(jin)水里，手劃水，腳一縮(suo)一伸……我(wo)(wo)(wo)(wo)像只(zhi)快樂的青蛙輕松地(di)游向對岸。“我(wo)(wo)(wo)(wo)會(hui)蛙泳啦！”我(wo)(wo)(wo)(wo)興奮地(di)說。

　　通過(guo)學游泳，我知(zhi)道了一個道理：世上無難事，只(zhi)要肯登攀(pan)。

　　我學會游泳了！

14.學游泳日記400字 篇十四

　　在還(huan)沒學游泳之(zhi)前，我(wo)是只純“旱鴨(ya)子”，學了(le)之(zhi)后，應該(gai)說是“丑小鴨(ya)變白天鵝”了(le)吧。

　　剛(gang)去學(xue)的時候，我(wo)還很(hen)怕(pa)，怕(pa)教練(lian)會(hui)不會(hui)兇巴(ba)(ba)巴(ba)(ba)的。一(yi)(yi)位(wei)在(zai)我(wo)眼里他的外表看(kan)起來有一(yi)(yi)種讓人(ren)辛(xin)苦、累的感(gan)覺(jue)，不是(shi)很(hen)舒(shu)心。剛(gang)下水(shui)(shui)，冷得要(yao)命，有一(yi)(yi)種能把人(ren)凍僵的'感(gan)覺(jue)，開(kai)始(shi)下水(shui)(shui)要(yao)學(xue)憋氣，一(yi)(yi)呼(hu)一(yi)(yi)吸的，在(zai)岸上(shang)看(kan)起來簡(jian)單，在(zai)水(shui)(shui)里就(jiu)(jiu)困難了，一(yi)(yi)呼(hu)一(yi)(yi)吸都感(gan)覺(jue)有一(yi)(yi)股寒風吹過，不注(zhu)意(yi)會(hui)嗆上(shang)幾口水(shui)(shui)，鼻子(zi)真酸(suan)；泳鏡也(ye)不時進(jin)水(shui)(shui)，眼睛都不清楚路。恐(kong)怖(bu)的就(jiu)(jiu)是(shi)，每學(xue)一(yi)(yi)種動作就(jiu)(jiu)要(yao)反復的做50――100遍，這簡(jian)直(zhi)就(jiu)(jiu)是(shi)魔鬼訓練(lian)。

　　看著(zhu)別人游的(de)那么(me)爽，而(er)自己卻在(zai)練(lian)習(xi)一個我(wo)已(yi)經會了(le)的(de)動(dong)作時，說真(zhen)的(de)我(wo)真(zhen)想(xiang)把教練(lian)，扁一頓。不過反復(fu)訓練(lian)我(wo)的(de)游泳(yong)(yong)技術也好了(le)許多，本來還(huan)離不開泳(yong)(yong)圈和浮板(ban)，慢慢的(de)泳(yong)(yong)圈和浮板(ban)都成了(le)我(wo)的(de)身外之(zhi)物了(le)。

　　每(mei)次游(you)泳接力(li)，我都贏了一(yi)個比(bi)我學游(you)泳還就得boy（男孩），哈(ha)(ha)哈(ha)(ha)，男的還不如(ru)女的，游(you)泳真爽(shuang)。

　　告訴你們一個(ge)秘密(mi)，自從學游(you)泳之后，我的身體硬(ying)朗了，體重也減了，感冒也少了。游(you)泳真棒。

15.學游泳日記400字 篇十五

　　游泳是我向往(wang)已久的(de)體育(yu)項目。去年暑假(jia)，我的(de)愿望終于實現(xian)了。爺(ye)(ye)爺(ye)(ye)給我報了一個(ge)游泳班。我激動得(de)一蹦三(san)尺高。

　　開學的(de)日(ri)子終于到(dao)了(le)(le)。我迫不及待地沖向游泳班，教練把我們集合了(le)(le)起(qi)來，給我們講了(le)(le)關(guan)于水中安全的(de)知識。可是我的(de)心(xin)早已(yi)飛(fei)到(dao)了(le)(le)泳池里。

　　第一天教(jiao)練先讓我(wo)們在(zai)水里吐泡泡，接(jie)著又要教(jiao)我(wo)們學(xue)習“漂”。所(suo)謂(wei)“漂”，就(jiu)是(shi)把身(shen)子浮(fu)在(zai)水上一動(dong)不動(dong)，不往下(xia)沉。可是(shi)我(wo)在(zai)學(xue)“漂”的(de)時候，身(shen)體重(zhong)得(de)像一塊兒石頭，怎么都(dou)浮(fu)不上來(lai)，在(zai)老(lao)師的(de)耐(nai)心指導下(xia)，我(wo)終于(yu)學(xue)會了“漂”。我(wo)漂在(zai)水面上是(shi)多(duo)么自在(zai)，多(duo)么無(wu)拘(ju)無(wu)束(shu)啊(a)！

　　第二天教(jiao)練在(zai)岸上教(jiao)我們收、翻、蹬、夾這幾個學(xue)蛙泳的(de)基(ji)本(ben)動作。我把每個動作“啊(a)(a)，你在(zai)煎雞(ji)(ji)蛋(dan)啊(a)(a)！”我得意(yi)地看了她一眼說(shuo)“當然(ran)了，我厲害(hai)吧(ba)！”媽媽說(shuo)：“快(kuai)，快(kuai)晃晃鍋(guo)，雞(ji)(ji)蛋(dan)糊底兒了！”等雞(ji)(ji)蛋(dan)在(zai)鍋(guo)中凝固了，煎蛋(dan)也就做好(hao)了。

　　這是我第煎(jian)雞(ji)蛋(dan)，我不(bu)知道什么程度(du)煎(jian)熟了(le)，時(shi)不(bu)時(shi)，我就拿鏟子捅一捅雞(ji)蛋(dan)看(kan)它硬不(bu)硬，所以煎(jian)的(de)雞(ji)蛋(dan)不(bu)好(hao)看(kan)。

　　這是(shi)(shi)我第(di)煎(jian)雞蛋，我雖然煎(jian)得不是(shi)(shi)很(hen)好看(kan)，也不是(shi)(shi)很(hen)完美，可是(shi)(shi)我幫(bang)媽(ma)媽(ma)做了一件我力(li)所(suo)能及的事，我感(gan)到(dao)很(hen)驕傲。

16.學游泳日記400字 篇十六

　　那天早(zao)上，我帶著游泳用具，高興地來到游泳館。

　　到(dao)游泳(yong)館(guan)一(yi)看(kan)水清澈極(ji)了(le)，一(yi)眼(yan)就能望到(dao)底。這時(shi)，我下定決心一(yi)定要把游泳(yong)學好。

　　教練(lian)過來，教我們(men)做(zuo)熱身運動，做(zuo)完之(zhi)后，就準備下水了(le)(le)，我怕水很冷(leng)，我在發抖。下了(le)(le)水，果然很冷(leng)，過了(le)(le)一會(hui)，就不冷(leng)了(le)(le)，教練(lian)對我們(men)說(shuo)：“先把頭(tou)放進水里，止住呼吸。”我就把頭(tou)放了(le)(le)進去，我看到了(le)(le)水底(di)，啊！真清呀！憋不住了(le)(le)，我便抬(tai)起頭(tou)了(le)(le)，我們(men)學(xue)會(hui)了(le)(le)。

　　教(jiao)練又教(jiao)我們(men)了一(yi)個“漂浮”的(de)(de)(de)(de)游(you)泳(yong)(yong)基本動(dong)作。教(jiao)練先推我們(men)的(de)(de)(de)(de)腳，讓我們(men)游(you)。然后，教(jiao)練給我們(men)做(zuo)(zuo)了一(yi)個蛙泳(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)示范，我認真的(de)(de)(de)(de)模仿的(de)(de)(de)(de)他(ta)的(de)(de)(de)(de)樣子，蹬腿，收回(hui)，做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)一(yi)點也(ye)不規(gui)范，教(jiao)練耐心地教(jiao)我們(men)怎么(me)做(zuo)(zuo)，直到(dao)我們(men)做(zuo)(zuo)好為止。我拿著打水(shui)(shui)板，下水(shui)(shui)做(zuo)(zuo)動(dong)作，原來水(shui)(shui)里比岸上難十(shi)倍，岸上很輕松，到(dao)了水(shui)(shui)里，感(gan)覺(jue)腿上掛了許多東西。緊接著手的(de)(de)(de)(de)'動(dong)作，手的(de)(de)(de)(de)動(dong)作很簡單，我一(yi)會就會了。我按照(zhao)岸上的(de)(de)(de)(de)動(dong)作，一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)向前游(you)，但是我學會了游(you)泳(yong)(yong)。

　　學游泳真(zhen)不(bu)容易，看來做什么(me)事，都要(yao)付出(chu)努力的(de)汗(han)水，才能獲得(de)成(cheng)功(gong)。

17.學游泳日記400字 篇十七

　　那是在前年暑假(jia)，我(wo)的鄰居(ju)報了(le)游泳班，看他每天拿著(zhu)浮(fu)板(ban)進進出出，好不(bu)得意，我(wo)很羨慕，就跟媽(ma)媽(ma)說(shuo)：“我(wo)想(xiang)學(xue)游泳。”媽(ma)媽(ma)說(shuo)：“學(xue)游泳可不(bu)簡單，希(xi)望你能(neng)堅持。”

　　從第二天起，媽媽每天把我交給教(jiao)練(lian)(lian)就走了。每天游泳(yong)前先是(shi)(shi)熱身運(yun)動，圍著(zhu)泳(yong)池(chi)跑五圈(quan)。接下來(lai)是(shi)(shi)活動四肢(zhi)及全(quan)身，其中有兩個很(hen)要命動作。一(yi)(yi)個是(shi)(shi)：身體前傾，雙手(shou)(shou)向后上(shang)(shang)方(fang)交叉，教(jiao)練(lian)(lian)用力把我們(men)向上(shang)(shang)提(ti)(ti)，使我們(men)的(de)頭、身體、腳與地面平行。另(ling)一(yi)(yi)個是(shi)(shi)我們(men)趴(pa)在(zai)地上(shang)(shang)，雙手(shou)(shou)向后背著(zhu)，教(jiao)練(lian)(lian)的(de)腿(tui)壓著(zhu)我們(men)的(de)身體，他的(de)雙手(shou)(shou)把我們(men)的(de)手(shou)(shou)向后提(ti)(ti)拉，疼的(de).我們(men)嗷嗷直(zhi)叫。接著(zhu)是(shi)(shi)趴(pa)在(zai)岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入(ru)水池(chi)雙手(shou)(shou)伸直(zhi)握住浮板做雙腳打水練(lian)(lian)習。

　　正式訓練是漫長而單調的單手(shou)打水(shui)，左(zuo)右手(shou)交換練習約半小(xiao)時，通常我們會被累得精疲力竭。

　　可(ke)怕(pa)的是后半小(xiao)時，教練要(yao)求我(wo)(wo)們丟了浮板(ban)下(xia)水。50米(mi)蛙泳50米(mi)自由泳，這(zhe)樣來回交換，到底游了多少(shao)個來回我(wo)(wo)不清楚，我(wo)(wo)只感覺(jue)要(yao)累死了。這(zhe)時眼淚(lei)·鼻涕全都(dou)出(chu)來了。不知不覺(jue)中(zhong)我(wo)(wo)覺(jue)得我(wo)(wo)已經“死”了。

　　在媽(ma)媽(ma)的鼓勵下，我又堅持(chi)了(le)二十多天(tian)，一個月下來我已將蛙泳、自由泳都(dou)學會了(le)。

18.學游泳日記400字 篇十八

　　自(zi)(zi)從被教(jiao)練(lian)推下(xia)水，并自(zi)(zi)己游到了(le)(le)指定地點(dian)后，就知道自(zi)(zi)己可以(yi)用蛙泳在成(cheng)人(ren)池浮起來(lai)了(le)(le)。深深的(de)(de)成(cheng)人(ren)池再也不讓我感(gan)到害怕了(le)(le)。從此以(yi)后，每天傍晚時，我們(men)這(zhe)群游泳初(chu)學者，都(dou)會(hui)準時在教(jiao)練(lian)的(de)(de)帶領下(xia)，來(lai)到成(cheng)人(ren)池練(lian)習游泳。

　　這幾(ji)(ji)天，氣溫比前幾(ji)(ji)天低了(le)許多，池水(shui)就特別涼。游泳池里只有幾(ji)(ji)個(ge)勇敢的(de)人依然游著(zhu)。池邊還有一些(xie)在水(shui)里游了(le)一會兒，就冷的(de)'受(shou)不(bu)了(le)而逃(tao)上岸去，用浴(yu)巾緊(jin)緊(jin)裹在身上，再也肯下(xia)水(shui)得人。

　　我(wo)們(men)(men)(men)在(zai)教連的(de)(de)(de)逼迫下，跳下水反(fan)復練(lian)習著，冷得牙齒咯(ge)咯(ge)著響，嘴唇(chun)發紫。我(wo)們(men)(men)(men)叫苦連天，縮成一(yi)團，教練(lian)卻(que)視而不見，毫不理會。一(yi)旁的(de)(de)(de)家(jia)長們(men)(men)(men)也(ye)一(yi)點(dian)不可憐我(wo)們(men)(men)(men)，一(yi)個勁(jing)兒(er)的(de)(de)(de)鼓勵到(dao)：“加(jia)油、堅持！”終(zhong)于，培訓(xun)班要結束了(le)。出乎意料的(de)(de)(de)是(shi)，學游(you)泳(yong)和在(zai)學校讀書一(yi)樣(yang)，都要進(jin)行后的(de)(de)(de)測(ce)試(shi)。測(ce)試(shi)開始了(le)，我(wo)們(men)(men)(men)一(yi)個個都很勇敢，不用(yong)教練(lian)推，自(zi)己就一(yi)個接一(yi)個跳入水中，像一(yi)只只可愛的(de)(de)(de)小青蛙(wa)。一(yi)蹬(deng)一(yi)劃輕(qing)輕(qing)松(song)松(song)地游(you)到(dao)了(le)教練(lian)的(de)(de)(de)指(zhi)定地點(dian)。這時，我(wo)們(men)(men)(men)又看(kan)到(dao)了(le)教練(lian)那(nei)張嚴肅的(de)(de)(de)臉露出了(le)笑容(rong)。

　　我學會了蛙泳！

19.學游泳日記400字 篇十九

　　今天，爸爸和媽媽又帶我去(qu)老三隊游泳了，我真(zhen)高興!

　　以前(qian)，我還(huan)帶游泳(yong)圈游泳(yong)。現在，我都會(hui)“潛水”了(le)，還(huan)可以碰到水下的地面呢!如果你(ni)想(xiang)知(zhi)道我是怎(zen)樣(yang)練成的，那我就告訴(su)你(ni)吧(ba)!

　　先是(shi)爸爸教我(wo)憋(bie)(bie)氣(qi)(qi)。開始，我(wo)憋(bie)(bie)十口(kou)(kou)氣(qi)(qi)等(deng)于(yu)爸爸憋(bie)(bie)一(yi)口(kou)(kou)氣(qi)(qi);然后，再憋(bie)(bie)五(wu)口(kou)(kou)氣(qi)(qi)等(deng)于(yu)爸爸憋(bie)(bie)一(yi)口(kou)(kou)氣(qi)(qi);后不，我(wo)憋(bie)(bie)三(san)(san)口(kou)(kou)氣(qi)(qi)等(deng)于(yu)爸爸憋(bie)(bie)一(yi)口(kou)(kou)氣(qi)(qi);后，我(wo)憋(bie)(bie)不到三(san)(san)口(kou)(kou)氣(qi)(qi)就等(deng)于(yu)爸爸憋(bie)(bie)一(yi)口(kou)(kou)氣(qi)(qi)了!

　　媽(ma)媽(ma)教我自游泳(yong)，因為我已經會(hui)憋氣了(le)(le)，所以，我也很(hen)快就學會(hui)了(le)(le)，因為自由泳(yong)很(hen)簡單(dan)：只要(yao)用(yong)手像劃船(chuan)一(yi)樣劃;再(zai)用(yong)腳隨著手的節(jie)奏撲騰(teng)，人(ren)就可以浮起來(lai)，就可以游了(le)(le)!

　　我學會了游泳，真是高興得(de)不知道怎么形容!

　　，我(wo)們又去(qu)游泳，我(wo)和(he)爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)開始比憋(bie)氣(qi)(qi)了，我(wo)這次(ci)用手不停地(di)在水(shui)下捏(nie)爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)的(de)鼻子，我(wo)還(huan)沒等浮出(chu)水(shui)面(mian)再吸一口氣(qi)(qi)，爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)就浮出(chu)水(shui)面(mian)了。嘿嘿，諚次(ci)我(wo)贏了!

　　我(wo)又和媽(ma)媽(ma)比(bi)賽自由(you)泳，我(wo)們看(kan)誰(shui)先碰到爸爸手中(zhong)的(de).游(you)(you)(you)泳圈(quan)，我(wo)游(you)(you)(you)啊(a)(a)，游(you)(you)(you)啊(a)(a)，碰不了(le)(le)一下游(you)(you)(you)泳圈(quan)，我(wo)一看(kan)，媽(ma)媽(ma)還在后面(mian)奮力的(de)游(you)(you)(you)呢!這我(wo)又贏了(le)(le)!

20.學游泳日記400字 篇二十

　　夏日炎炎，我被太(tai)陽公(gong)公(gong)曬得快(kuai)要融化了，我決定趁這(zhe)個炎熱的夏天(tian)去學習游泳(yong)，我可(ke)不想當一只“旱鴨(ya)子”。

　　來(lai)到游(you)泳(yong)池，我看見(jian)游(you)泳(yong)池里有好多的(de)人，有小孩、老人、年(nian)輕人，他(ta)們個(ge)(ge)個(ge)(ge)游(you)得像一(yi)(yi)條魚(yu)，而(er)我卻是一(yi)(yi)只(zhi)“旱鴨子”，我下定決(jue)心，一(yi)(yi)定要(yao)學會游(you)泳(yong)！

　　老師(shi)(shi)讓我(wo)(wo)先在水里(li)(li)練習(xi)憋氣，我(wo)(wo)一下(xia)子就會了(le)(le)。老師(shi)(shi)讓我(wo)(wo)跟著他(ta)做(zuo)劃水動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)，我(wo)(wo)照(zhao)著他(ta)那(nei)樣學(xue)(xue)起(qi)(qi)來(lai)(lai)，我(wo)(wo)把這(zhe)個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)來(lai)(lai)來(lai)(lai)回(hui)(hui)回(hui)(hui)做(zuo)了(le)(le)好(hao)多(duo)次，終于記住了(le)(le)。老師(shi)(shi)又(you)(you)讓我(wo)(wo)在游(you)(you)泳池邊扶(fu)著邊沿學(xue)(xue)習(xi)蹬腿。我(wo)(wo)做(zuo)了(le)(le)好(hao)多(duo)次都沒(mei)有做(zuo)標準(zhun)，真是笨死(si)(si)了(le)(le)！我(wo)(wo)又(you)(you)來(lai)(lai)來(lai)(lai)回(hui)(hui)回(hui)(hui)做(zuo)了(le)(le)好(hao)多(duo)遍(bian)，終于我(wo)(wo)的(de)'蹬腿動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)做(zuo)標準(zhun)了(le)(le)。老師(shi)(shi)讓我(wo)(wo)試著游(you)(you)一下(xia)，我(wo)(wo)雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還(huan)(huan)游(you)(you)起(qi)(qi)來(lai)(lai)了(le)(le)！可我(wo)(wo)還(huan)(huan)沒(mei)高興多(duo)久，我(wo)(wo)突然沉了(le)(le)下(xia)去，我(wo)(wo)慌張極(ji)了(le)(le)，因此喝了(le)(le)好(hao)幾(ji)口游(you)(you)泳池里(li)(li)的(de)水。幸好(hao)我(wo)(wo)撲騰(teng)幾(ji)番就起(qi)(qi)來(lai)(lai)了(le)(le)，嚇死(si)(si)我(wo)(wo)了(le)(le)！看來(lai)(lai)我(wo)(wo)的(de)游(you)(you)泳動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)還(huan)(huan)沒(mei)有做(zuo)到位，我(wo)(wo)又(you)(you)反反復復做(zuo)了(le)(le)好(hao)多(duo)遍(bian)，我(wo)(wo)再試著游(you)(you)起(qi)(qi)來(lai)(lai)。嘿，這(zhe)次我(wo)(wo)可沒(mei)有沉下(xia)去了(le)(le)，我(wo)(wo)學(xue)(xue)會游(you)(you)泳了(le)(le)！我(wo)(wo)激(ji)動(dong)(dong)得差點跳起(qi)(qi)來(lai)(lai)。

　　萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！