親愛的同學們、家長朋友們：
你好！轉眼間，暑假生活已接近尾聲，我們又將迎來一個嶄新的學期。為確保廣大學生如期返校，安全有序開啟新學期，現為大家送上一份開學溫馨提示，請快快查收吧！
一、開學時間
小學、初中、高一高二年級于8月26日開學；幼兒園、特殊教育學校于9月1日開學；博爾塔拉職業技術學院中高職于8月26日開學。
二、學生篇
1.調整節奏，科學作息。要調整作息，早睡早起，可以參考學校的作息時間、學習和活動，慢慢適應開學的節奏。規律飲食，少油膩，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。
2.調整規劃，自查作業。可以對照各科老師布置的作業清單，檢查作業完成情況，如沒有完成作業須抓緊完成，完成是基礎，重要是要保證質量哦。為了更好地與新學期銜接，同學們還應留出自主預習的時間，利用好身邊的資源按計劃完成預習。
3.科學用眼，勞逸結合。合理使用電子產品，挑選一些有益的教育軟件和節目，同時也要注意保護視力，多參加戶外體育運動，勞逸結合。
4.注意安全，做好防范。安全無小事，片刻不放松。開學前，同學們要認真學習安全知識，平安上下學。不到坑、池、塘、溝、河流、水壩等不安全的地方游泳、玩耍；遠離魚池、噴泉池和造景池，謹防滑倒或觸電。遵守交通規則，不在馬路上追逐打鬧或在車輛周圍玩耍，不翻越護欄。
三、家長篇
1.調整作息，營造收心環境。開學前，家長可以根據孩子在校的作息時間，按時準備一日三餐，幫助孩子早睡早起，調節生物鐘，逐步適應開學后的“時差”變化。
2.尋求支持，善用多方資源。開學在即，孩子們難免會焦慮。家長要多關注孩子心理健康，接納孩子的情緒，積極引導，協助孩子做好返校心理過渡。積極疏導與暗示，讓孩子精神飽滿地邁進新學期。
3.回顧總結，合理制定計劃。家長要對照暑假作業要求檢查孩子作業完成情況，避免出現開學前突擊完成作業的現象。引導孩子回顧梳理放假期間的經歷體驗，及時總結分析。新學期，要引導孩子明確自己學習的特點，制定適宜的學習計劃，付出實際行動。計劃要全面，也要包含課外活動的計劃和安排，培養閱讀和運動習慣等。
4.注意衛生，養成良好習慣。家長要讓孩子注意個人衛生和防護，養成良好的生活習慣，謹防流行性疾病的入侵。保持良好習慣，勤洗手、常通風。注意生活起居，作息規律，飲食合理、有營養，適量運動、充足睡眠。
四、學校篇
1.關注學生心理健康。學校要高度重視心理健康工作，按要求開設心理健康教育課，上好開學第一課，幫助學生盡快調整心態，高效學習。要加大心理健康宣傳普及力度，向學生和家長，普及心理健康教育知識，提升家長家庭教育能力，為學生健康成長營造良好氛圍。
2.優化教育教學內容和教學方式。優化作業管理，探索實行作業分層，滿足學生多樣化作業需求。規范手機管理，注意手機管理的方式方法。對于暑假作業未完成、對手機依賴比較大或不適應開學學習生活的學生，要加強關注，引導學生做好心理調適，逐漸適應開學學習生活。
3.加強學校安全穩定工作。各學校要做好開學前隱患排查和日常隱患排查工作。要完善突發事件的應對機制，做好各類突發事件的應急預案，確保師生安全和校園安全穩定。要通過“告家長書”、班級群等對學生返校期間“交通安全、心理安全、防電信網絡詐騙”等進行風險提示，提醒師生及家長提升安全防范意識，確保平安返校。
