【#小學生作文# #學游泳的周記400字四年級（精選10篇）#】同學們，游泳是一項很棒的技能。在學習游泳的過程中，有緊張，有興奮，也有進步。現在讓我們用 400 字左右，在周記里記錄下學游泳的經歷，分享這段獨特又難忘的時光。以下是由©無憂考網為大家整理的學游泳的周記400字四年級（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.學游泳的周記400字四年級 篇一
暑假(jia)剛開始，媽媽就(jiu)說要讓我(wo)去學游泳，我(wo)覺得既緊(jin)張又興奮。
我(wo)和媽(ma)媽(ma)一(yi)(yi)起去新(xin)城花園游(you)泳池學游(you)泳。一(yi)(yi)到那里(li)，只(zhi)見游(you)泳池里(li)的小朋友們(men)像魚兒一(yi)(yi)樣(yang)在不遠處露出一(yi)(yi)個個水(shui)淋淋得小腦袋，滿池子都是(shi)歡(huan)聲笑語。我(wo)們(men)下了(le)水(shui)，媽(ma)媽(ma)說：“我(wo)們(men)先要學會憋氣(qi)。”我(wo)照媽(ma)媽(ma)的樣(yang)子，深深地(di)吸了(le)口氣(qi)，捏住鼻(bi)子，閉(bi)上嘴(zui)巴，鼓起腮(sai)幫子，把頭埋進了(le)水(shui)里(li)。“哎喲，這(zhe)水(shui)里(li)怎么(me)這(zhe)么(me)難(nan)憋氣(qi)呀?”我(wo)只(zhi)憋了(le)十秒鐘就站了(le)起來。
接著(zhu)(zhu)(zhu)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)又教我(wo)(wo)(wo)手(shou)上(shang)和腿上(shang)動作。我(wo)(wo)(wo)照著(zhu)(zhu)(zhu)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的樣子，趴在階梯上(shang)，不停地(di)上(shang)下(xia)擺動著(zhu)(zhu)(zhu)雙腿。頓時我(wo)(wo)(wo)腳下(xia)濺起(qi)一朵朵雪白的小(xiao)浪花。媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)說：“好，再用(yong)力些!”學手(shou)上(shang)動作了(le)(le)(le)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)托著(zhu)(zhu)(zhu)我(wo)(wo)(wo)的肚子讓我(wo)(wo)(wo)雙手(shou)用(yong)力劃(hua)，又用(yong)腳用(yong)力蹬。這樣反復練習了(le)(le)(le)多次。“好了(le)(le)(le)。我(wo)(wo)(wo)們來(lai)(lai)讓自己(ji)趴著(zhu)(zhu)(zhu)浮起(qi)來(lai)(lai)吧!”“恩，好，我(wo)(wo)(wo)先(xian)來(lai)(lai)試!你要(yao)(yao)撐(cheng)著(zhu)(zhu)(zhu)我(wo)(wo)(wo)哦!”我(wo)(wo)(wo)大聲說。我(wo)(wo)(wo)憋住氣，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)撐(cheng)著(zhu)(zhu)(zhu)我(wo)(wo)(wo)，我(wo)(wo)(wo)趴著(zhu)(zhu)(zhu)浮在了(le)(le)(le)水面上(shang)。忽然(ran)(ran)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)松(song)開了(le)(le)(le)手(shou)，我(wo)(wo)(wo)緊張(zhang)起(qi)來(lai)(lai)。人不停地(di)往下(xia)沉，我(wo)(wo)(wo)掙扎(zha)了(le)(le)(le)兩(liang)下(xia)，站了(le)(le)(le)起(qi)來(lai)(lai)。媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)告(gao)訴我(wo)(wo)(wo)：“不要(yao)(yao)緊張(zhang)嘛，放松(song)了(le)(le)(le)自然(ran)(ran)就會浮起(qi)來(lai)(lai)!”
經過我(wo)的反復(fu)練習(xi)，我(wo)終于可以(yi)浮(fu)上(shang)水面。相信(xin)如果我(wo)繼續練習(xi)，這個暑(shu)假我(wo)就可以(yi)學會游泳了(le)。
2.學游泳的周記400字四年級 篇二
“去學游泳啦!”我(wo)高興(xing)地(di)跳了起(qi)來，你問我(wo)為什么要去學游泳，我(wo)會不假(jia)思索地(di)告(gao)訴(su)你：“好玩(wan)又有用嗎!”
我(wo)(wo)(wo)(wo)在媽媽的(de)(de)帶領下來到(dao)(dao)游泳館，泳池里游著(zhu)許(xu)多(duo)五顏六色“小魚(yu)”。換上泳褲(ku)、戴上潛(qian)水鏡的(de)(de)我(wo)(wo)(wo)(wo)立刻(ke)(ke)跳下水去，感到(dao)(dao)一陣清涼(liang)。“嘩(hua)”的(de)(de)一聲，張教(jiao)練(lian)游來了(le)，他對我(wo)(wo)(wo)(wo)說(shuo)：“來，你(ni)先學基本功(gong)---憋氣(qi)。”說(shuo)完示范了(le)一下，我(wo)(wo)(wo)(wo)心里癢癢的(de)(de)恨(hen)不(bu)(bu)得立刻(ke)(ke)鉆進池底(di)，可是又想到(dao)(dao)胡(hu)希儼的(de)(de)《釣魚(yu)落水》，讓我(wo)(wo)(wo)(wo)提(ti)心吊膽(dan)。張教(jiao)練(lian)看我(wo)(wo)(wo)(wo)害(hai)怕(pa)的(de)(de)樣(yang)子(zi)，說(shuo)：“不(bu)(bu)怕(pa)、不(bu)(bu)怕(pa)，只要不(bu)(bu)用(yong)鼻子(zi)吸水就可“大功(gong)告成”了(le)。“我(wo)(wo)(wo)(wo)按著(zhu)教(jiao)練(lian)的(de)(de)樣(yang)子(zi)、提(ti)示試(shi)了(le)一下，果(guo)然不(bu)(bu)像我(wo)(wo)(wo)(wo)想象的(de)(de)那么可怕(pa)。
我(wo)(wo)學(xue)會了(le)憋氣，第五天教(jiao)練教(jiao)我(wo)(wo)---蹬(deng)邊。就(jiu)是靠著泳(yong)池(chi)的(de)墻壁，把頭鉆進水(shui)里(li)，雙手擺(bai)成一(yi)(yi)個三角形，后腿一(yi)(yi)起使(shi)勁一(yi)(yi)蹬(deng)，我(wo)(wo)像(xiang)一(yi)(yi)艘破冰(bing)船把水(shui)“割”成兩半(ban)。有，我(wo)(wo)因沒把姿勢擺(bai)好，而“沉(chen)入”水(shui)底，差點死了(le)!
終于(yu)可以(yi)學蛙(wa)泳了，“一(yi)”、“二”“------”原來是我(wo)(wo)在(zai)練蛙(wa)泳腿啊，雙(shuang)腿一(yi)蹬一(yi)蹬的(de)，像(xiang)游(you)泳的(de)青蛙(wa);“嘩”“嘩”“------”又(you)是我(wo)(wo)在(zai)練蛙(wa)泳手，像(xiang)劃動的(de)雙(shuang)漿。我(wo)(wo)把(ba)兩個動作合起來，更像(xiang)一(yi)只(zhi)青蛙(wa)了。學會(hui)了蛙(wa)泳，我(wo)(wo)在(zai)教練的(de)幫助下學會(hui)了換(huan)氣。一(yi)會(hui)兒(er)鉆出(chu)水面(mian)，一(yi)會(hui)兒(er)沉入(ru)水里，活(huo)像(xiang)鯉魚跳龍門。
在短短的18天內，我終于學會了游泳!
3.學游泳的周記400字四年級 篇三
說(shuo)到(dao)(dao)游(you)泳(yong)，就會(hui)想到(dao)(dao)水(shui)。水(shui)會(hui)讓(rang)(rang)人(ren)歡喜讓(rang)(rang)人(ren)憂——讓(rang)(rang)會(hui)游(you)泳(yong)的人(ren)歡喜，讓(rang)(rang)不(bu)會(hui)游(you)泳(yong)的人(ren)憂。下面就來說(shuo)說(shuo)我游(you)泳(yong)的感(gan)受吧(ba)。
去(qu)年以(yi)前，我一直感(gan)到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的性(xing)命！我為什么這么說呢(ni)？因為我非常非常怕(pa)水！也(ye)不敢去(qu)學(xue)游泳。
有一天。媽(ma)媽(ma)一直逼著(zhu)我(wo)(wo)(wo)去(qu)游(you)泳(yong)，我(wo)(wo)(wo)嚇(xia)了(le)(le)(le)(le)(le)一跳，連(lian)忙揮手。可(ke)媽(ma)媽(ma)還是逼著(zhu)我(wo)(wo)(wo)。我(wo)(wo)(wo)就(jiu)在媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)(de)(de)再三(san)呼(hu)喚聲中，才答應了(le)(le)(le)(le)(le)。不一會兒(er)，我(wo)(wo)(wo)被(bei)送進了(le)(le)(le)(le)(le)游(you)泳(yong)館。此時(shi)此刻，我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)心更(geng)加焦急。我(wo)(wo)(wo)就(jiu)在更(geng)衣室(shi)里(li)換(huan)完(wan)了(le)(le)(le)(le)(le)衣服，來到了(le)(le)(le)(le)(le)游(you)泳(yong)池邊。看(kan)(kan)見(jian)了(le)(le)(le)(le)(le)教練(lian)(lian)正在游(you)泳(yong)池里(li)教其他(ta)小朋(peng)友。我(wo)(wo)(wo)連(lian)忙跑過(guo)(guo)去(qu)，他(ta)就(jiu)讓(rang)其他(ta)小朋(peng)友先(xian)游(you)，之后(hou)(hou)，他(ta)就(jiu)來教我(wo)(wo)(wo)。他(ta)先(xian)下(xia)水，然(ran)后(hou)(hou)他(ta)再讓(rang)我(wo)(wo)(wo)下(xia)水，可(ke)我(wo)(wo)(wo)我(wo)(wo)(wo)不敢下(xia)水，他(ta)就(jiu)說：“沒(mei)事(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)，我(wo)(wo)(wo)會接著(zhu)你。“聽了(le)(le)(le)(le)(le)他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)話，我(wo)(wo)(wo)終(zhong)于(yu)勇敢起來，我(wo)(wo)(wo)撲(pu)通一下(xia)，跳下(xia)了(le)(le)(le)(le)(le)水，他(ta)先(xian)是抱我(wo)(wo)(wo)轉了(le)(le)(le)(le)(le)幾圈(quan)，我(wo)(wo)(wo)慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)(de)(de)(de)習慣了(le)(le)(le)(le)(le)。接著(zhu)，他(ta)先(xian)教我(wo)(wo)(wo)憋氣，然(ran)后(hou)(hou)教我(wo)(wo)(wo)游(you)，再讓(rang)我(wo)(wo)(wo)自己游(you)。自己游(you)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，我(wo)(wo)(wo)從前往(wang)后(hou)(hou)，慢(man)(man)慢(man)(man)地游(you)，我(wo)(wo)(wo)累了(le)(le)(le)(le)(le)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，就(jiu)想游(you)到岸邊休息，可(ke)教練(lian)(lian)連(lian)忙把我(wo)(wo)(wo)推回去(qu)。就(jiu)在旁邊看(kan)(kan)我(wo)(wo)(wo)，我(wo)(wo)(wo)只(zhi)好跳來跳去(qu)，看(kan)(kan)見(jian)教練(lian)(lian)一動不動，我(wo)(wo)(wo)又拼命(ming)往(wang)前游(you)，終(zhong)于(yu)游(you)到了(le)(le)(le)(le)(le)對岸，經過(guo)(guo)多(duo)次的(de)(de)(de)(de)(de)練(lian)(lian)習，我(wo)(wo)(wo)終(zhong)于(yu)會游(you)了(le)(le)(le)(le)(le)。
4.學游泳的周記400字四年級 篇四
去(qu)年(nian)的今天(tian)我(wo)爸(ba)爸(ba)帶著我(wo)去(qu)游(you)泳(yong)，可是我(wo)放掉(diao)游(you)泳(yong)圈就不敢下(xia)水了。今年(nian)，我(wo)一定要(yao)學游(you)泳(yong)，一定要(yao)學會游(you)泳(yong)，我(wo)心里(li)默(mo)(mo)默(mo)(mo)地說著。于是找到媽(ma)媽(ma)，跟她說我(wo)要(yao)游(you)泳(yong)，媽(ma)媽(ma)很快就答(da)應了我(wo)。
第去上興(xing)趣(qu)班(ban)的游泳課時，我(wo)心里(li)很緊(jin)張。一到泳池原(yuan)來(lai)是淺(qian)水池，就放下心來(lai)，教練先(xian)教我(wo)游蛙泳，我(wo)鼓起勇氣(qi)(qi)，憋(bie)了口氣(qi)(qi)開始學潛水。幾天以后，我(wo)終于在淺(qian)水區(qu)能游了。
又過(guo)了(le)幾天，我心里不(bu)想發(fa)生(sheng)的事情發(fa)生(sheng)了(le)，教(jiao)(jiao)練要(yao)我們去(qu)深(shen)(shen)水區(qu)去(qu)了(le)。他們一(yi)個接著一(yi)個的往下跳(tiao)，輪到我就(jiu)害怕了(le)，就(jiu)站著不(bu)敢跳(tiao)。教(jiao)(jiao)練走了(le)過(guo)來(lai)，說(shuo)：“胡(hu)戎(rong)，膽子(zi)大(da)點，男(nan)子(zi)漢(han)，膽子(zi)要(yao)大(da)，這跟淺(qian)水區(qu)一(yi)樣。”我深(shen)(shen)深(shen)(shen)的吸了(le)口氣，“嗵”的一(yi)聲跳(tiao)了(le)下去(qu)，可是游了(le)一(yi)小段，我氣就(jiu)憋不(bu)住了(le)，就(jiu)喊救命了(le)。教(jiao)(jiao)練把(ba)我拉了(le)起來(lai)，說(shuo)：“學什么都不(bu)要(yao)急(ji)，要(yao)一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)慢(man)慢(man)來(lai)，只(zhi)有把(ba)老師(shi)教(jiao)(jiao)你的要(yao)點一(yi)一(yi)記(ji)住才(cai)行，只(zhi)有好(hao)好(hao)練習(xi)才(cai)能(neng)學會。”
沒(mei)辦法(fa)，星期天，我(wo)拉(la)著爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)去了體育(yu)館，在爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)的(de)`幫(bang)助(zhu)下，按照教練的(de)要點，我(wo)游泳(yong)的(de)距離比遠。
經過這(zhe)個暑期，我(wo)(wo)從不會(hui)游(you)(you)泳到(dao)一點(dian)點(dian)會(hui)，再到(dao)能游(you)(you)100米，我(wo)(wo)高興(xing)極了，原來(lai)(lai)我(wo)(wo)這(zhe)個“旱鴨子”也能游(you)(you)泳了，原來(lai)(lai)信(xin)心(xin)對(dui)我(wo)(wo)來(lai)(lai)講就這(zhe)么(me)重要。
5.學游泳的周記400字四年級 篇五
夏天很(hen)熱，太陽很(hen)大，所以爸爸決(jue)定(ding)下(xia)午帶我(wo)和弟弟去(qu)游泳(yong)。
剛(gang)到游泳(yong)(yong)館(guan)，看(kan)到那么多小(xiao)朋友在泳(yong)(yong)池里游泳(yong)(yong)嬉戲，讓(rang)我既興(xing)奮又(you)害怕。記(ji)得去年在游泳(yong)(yong)時嗆了幾(ji)口水(shui)，好難受。所以(yi)現在看(kan)到水(shui)就(jiu)有點(dian)(dian)怕，于是我拉著爸爸的手(shou)說：“要不我們不進(jin)去了吧(ba)。”爸爸笑(xiao)了笑(xiao)說：“來(lai)(lai)都來(lai)(lai)了，就(jiu)玩(wan)一會兒。”我只(zhi)好點(dian)(dian)點(dian)(dian)頭。
換(huan)好泳(yong)衣(yi)，我緊張地(di)下了(le)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)很淺，只到我的.腰部。這(zhe)下我放(fang)心了(le)，水(shui)(shui)這(zhe)么淺應該不會嗆(qiang)到我了(le)吧(ba)。于是(shi)我開始按爸爸講的動作要領扶著泳(yong)圈(quan)蹬(deng)腿(tui)。可(ke)是(shi)我總是(shi)想讓(rang)泳(yong)圈(quan)放(fang)在身體下面浮著我。爸爸說：“一(yi)(yi)定要手(shou)伸直(zhi)扶著泳(yong)圈(quan)蹬(deng)腿(tui)。”我鼓(gu)起勇氣把手(shou)伸直(zhi)，腿(tui)一(yi)(yi)蹬(deng)，水(shui)(shui)就(jiu)淹(yan)到了(le)我的鼻(bi)子上(shang)，狠狠地(di)嗆(qiang)了(le)一(yi)(yi)口，我覺(jue)得難(nan)受極了(le)。
爸爸說：“學游泳(yong)都會嗆(qiang)水(shui)的(de)，你(ni)先練(lian)習憋氣(qi)吧，練(lian)了(le)憋氣(qi)就會怕嗆(qiang)水(shui)了(le)。”我戴上(shang)泳(yong)鏡，捏住(zhu)鼻子憋足(zu)氣(qi)，把頭埋進水(shui)里(li)，一(yi)下子周(zhou)圍除了(le)水(shui)什么(me)也沒(mei)有了(le)，我覺(jue)得很不舒服(fu)，沒(mei)過多久就憋不住(zhu)又嗆(qiang)水(shui)了(le)。我氣(qi)得沖爸爸喊(han)：“我不學了(le)！”爸爸卻耐心地(di)說：“學游泳(yong)和學習一(yi)樣(yang)，當(dang)你(ni)需要用(yong)到時，沒(mei)學好就后悔也來(lai)不及了(le)。”
就這(zhe)樣(yang)，我(wo)繼(ji)續著我(wo)的游(you)泳(yong)學習之路。
6.學游泳的周記400字四年級 篇六
暑(shu)假一件(jian)事情，回(hui)憶起來，真是(shi)叫(jiao)我哭笑不得(de)。那(nei)就(jiu)是(shi)——學游(you)泳(yong)。
那(nei)天，吃過晚飯，天氣很熱(re)，我對爸爸說：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”
“好(hao)啊！”爸爸說。
我和爸(ba)爸(ba)到了(le)河岸邊，我看(kan)見小伙伴都下(xia)河游泳了(le)，就我膽(dan)子小，想(xiang)(xiang)學，可(ke)是想(xiang)(xiang)到嗆水(shui)的(de)情景，我又(you)不想(xiang)(xiang)學了(le)。爸(ba)爸(ba)好像看(kan)出了(le)我的(de)心思，就說(shuo)：“下(xia)水(shui)吧，別(bie)怕！怕字當頭，什(shen)么都學不成。”聽了(le)爸(ba)爸(ba)的(de)話，我信心倍(bei)增，鼓起(qi)勇氣下(xia)了(le)水(shui)。
爸爸先示范給(gei)我(wo)看，我(wo)覺得太簡單(dan)了(le)，連4～5歲的(de)小孩都會。我(wo)就(jiu)拿了(le)一個(ge)救生圈，開始學著爸爸的(de)樣(yang)子游(you)(you)起(qi)來，開始還(huan)好(hao)好(hao)的(de)，可沒游(you)(you)幾(ji)分鐘，一脫手，我(wo)就(jiu)沉下去了(le)。真難受！等爸爸把我(wo)抱起(qi)來，我(wo)的(de)頭發全(quan)濕了(le)。鼻子酸酸的(de)，耳朵(duo)里(li)浸了(le)水(shui)，還(huan)嗆了(le)幾(ji)口水(shui)，真是(shi)哭不(bu)出笑(xiao)不(bu)出，小伙伴都說我(wo)是(shi)落湯雞。我(wo)不(bu)服氣(qi)地(di)說：“你們剛學游(you)(you)泳(yong)時(shi)也是(shi)這樣(yang)的(de)呀！”
后來，他們做了幾個鬼臉(lian)，嬉皮笑(xiao)臉(lian)地(di)游到別的地(di)方去(qu)了。
爸爸又教我(wo)怎(zen)樣才(cai)不(bu)沉下(xia)去，我(wo)練了(le)幾次(ci)，終(zhong)于學會(hui)了(le)。
雖然(ran)這(zhe)件事(shi)(shi)過去(qu)很(hen)久了，但是通(tong)過這(zhe)次游泳，使我懂得(de)了一(yi)個(ge)道理：天下無難事(shi)(shi)，只(zhi)怕(pa)有心(xin)人，做(zuo)任何(he)事(shi)(shi)只(zhi)要(yao)通(tong)過努力，就一(yi)定(ding)會(hui)做(zuo)成功的。
7.學游泳的周記400字四年級 篇七
媽媽說為(wei)了能(neng)讓(rang)我身(shen)體更強壯決定讓(rang)表姐(jie)(jie)教我學游(you)泳，表姐(jie)(jie)是業余的但是她游(you)泳游(you)得特別的好。
之(zhi)前媽媽一(yi)直(zhi)都很忙(mang)，沒(mei)時(shi)(shi)間(jian)帶我去，所以(yi)今天(tian)她(ta)有時(shi)(shi)間(jian)了，叫上表姐和我們(men)鄰(lin)居的一(yi)個小妹妹一(yi)起去游(you)(you)泳(yong)館學游(you)(you)泳(yong)。
我們帶(dai)上各自(zi)的游(you)泳工具(ju)，來(lai)到游(you)泳館(guan)，一(yi)進大(da)門，我就看到兩個(ge)很大(da)的游(you)泳池，一(yi)個(ge)是深水(shui)(shui)區(qu)，一(yi)個(ge)是淺(qian)水(shui)(shui)區(qu)，兩個(ge)泳池的人(ren)都很多，他們穿著花花綠綠的游(you)泳衣在水(shui)(shui)里(li)歡快的游(you)著拍(pai)打(da)著水(shui)(shui)花，看到他們玩得這么(me)高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第游(you)泳，我又有點害怕，表(biao)姐走過來(lai)拉著我和小妹妹的手(shou)說(shuo)：“不用怕還(huan)有我了。”
我(wo)(wo)(wo)(wo)們換好了游泳衣來(lai)(lai)到(dao)淺水區(qu)，姐姐先下(xia)去(qu)(qu)，然后就叫我(wo)(wo)(wo)(wo)們下(xia)水，我(wo)(wo)(wo)(wo)和妹(mei)妹(mei)開(kai)始都不(bu)(bu)(bu)敢下(xia)去(qu)(qu)非(fei)(fei)常(chang)膽怯，害(hai)怕(pa)被淹著(zhu)，姐姐說這是淺水區(qu)，水不(bu)(bu)(bu)深就50、60公分，你(ni)們身(shen)上都帶著(zhu)游泳圈了，不(bu)(bu)(bu)怕(pa)不(bu)(bu)(bu)怕(pa)，不(bu)(bu)(bu)會淹著(zhu)，聽(ting)了她的(de)話后我(wo)(wo)(wo)(wo)們才慢(man)慢(man)的(de)下(xia)了水，開(kai)始下(xia)去(qu)(qu)感(gan)覺水非(fei)(fei)常(chang)的(de)冷，不(bu)(bu)(bu)段的(de)打寒顫(zhan)，不(bu)(bu)(bu)過一(yi)(yi)會適應了就好了，姐姐就在我(wo)(wo)(wo)(wo)們旁邊(bian)開(kai)始教(jiao)我(wo)(wo)(wo)(wo)們怎樣游，教(jiao)我(wo)(wo)(wo)(wo)們游泳動作(zuo)，一(yi)(yi)開(kai)始下(xia)去(qu)(qu)照(zhao)著(zhu)姐姐教(jiao)的(de)動作(zuo)游了起(qi)來(lai)(lai)，但(dan)是我(wo)(wo)(wo)(wo)們還不(bu)(bu)(bu)怎么會游，我(wo)(wo)(wo)(wo)還嗆了幾口水，我(wo)(wo)(wo)(wo)就有點怕(pa)了，我(wo)(wo)(wo)(wo)說媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)我(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)(bu)(bu)學(xue)了，我(wo)(wo)(wo)(wo)害(hai)怕(pa)。媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)就在旁邊(bian)為我(wo)(wo)(wo)(wo)加油(you)打氣，說兒(er)子(zi)加油(you)你(ni)棒，你(ni)一(yi)(yi)定能行(xing)，聽(ting)到(dao)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)這么鼓勵我(wo)(wo)(wo)(wo)，頓時我(wo)(wo)(wo)(wo)信(xin)心十足，我(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)定要(yao)學(xue)會，經過半個小(xiao)時的(de)鍛煉，我(wo)(wo)(wo)(wo)慢(man)慢(man)的(de)會游了，我(wo)(wo)(wo)(wo)心里(li)非(fei)(fei)常(chang)高(gao)興。
5點(dian)多了(le)(le)5點(dian)多了(le)(le)我(wo)們(men)要(yao)回家了(le)(le)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在泳池邊喊我(wo)們(men)，我(wo)們(men)上了(le)(le)岸懷(huai)著念念不(bu)舍得心情離開了(le)(le)游(you)泳館，我(wo)對媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)說游(you)泳太好(hao)玩了(le)(le)下次我(wo)還(huan)要(yao)去，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)說只(zhi)要(yao)你聽話認真學習，你說什(shen)么媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都答應你。
這個暑假我過的非常的愉快，因為我學會了游泳。
8.學游泳的周記400字四年級 篇八
一(yi)天，媽(ma)媽(ma)給我報了一(yi)個游(you)泳(yong)班，我想象中的游(you)泳(yong)特別好玩，可(ke)以像魚兒(er)一(yi)樣自(zi)由(you)自(zi)在地(di)在水里游(you)來游(you)去。
第二(er)天早(zao)上(shang)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)帶我(wo)到了(le)(le)游(you)泳班。教練(lian)讓我(wo)們把外(wai)衣全部脫掉，我(wo)頓時感覺涼颼颼的，接(jie)著我(wo)把泳帽、泳褲、泳鏡(jing)戴好，就(jiu)下水(shui)(shui)了(le)(le)。我(wo)一(yi)跳(tiao)入水(shui)(shui)中(zhong)，腿就(jiu)不(bu)(bu)(bu)停地(di)發抖，“哎(ai)呀(ya)，這水(shui)(shui)也(ye)(ye)太(tai)涼了(le)(le)吧(ba)！”我(wo)心(xin)想。這時教練(lian)開(kai)始帶我(wo)們練(lian)習腿上(shang)動作：收、翻、蹬、并，就(jiu)這幾個基本動作，要一(yi)直(zhi)不(bu)(bu)(bu)停地(di)練(lian)，練(lian)到合(he)格為(wei)止，可是(shi)我(wo)怎么(me)也(ye)(ye)練(lian)不(bu)(bu)(bu)好，后垂頭(tou)喪氣地(di)回了(le)(le)家。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)問道(dao)：“怎么(me)了(le)(le)兒子，學游(you)泳不(bu)(bu)(bu)開(kai)心(xin)嗎？”我(wo)說：“我(wo)不(bu)(bu)(bu)想學了(le)(le)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，我(wo)怎么(me)練(lian)也(ye)(ye)練(lian)不(bu)(bu)(bu)好！”“這世上(shang)沒(mei)有(you)一(yi)件(jian)事(shi)情(qing)是(shi)那么(me)容易就(jiu)能成功(gong)的，只要你(ni)用心(xin)去練(lian)，一(yi)定可以練(lian)好，不(bu)(bu)(bu)信你(ni)試(shi)試(shi)！”媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)對我(wo)說。
于(yu)是(shi)我(wo)又鼓起勇(yong)氣(qi)，去游泳班繼續訓練，不(bu)記(ji)得(de)被教(jiao)練罵過多少次(ci)(ci)，不(bu)記(ji)得(de)嗆了多少次(ci)(ci)水，只記(ji)得(de)，后來那些(xie)復雜的(de)動作我(wo)都(dou)可以做(zuo)到，現在(zai)我(wo)已(yi)經是(shi)游泳班的(de)組長了，每次(ci)(ci)教(jiao)練都(dou)讓我(wo)做(zuo)示范，媽媽也替我(wo)高(gao)興。
這次經歷(li)讓(rang)我(wo)明白了(le)一(yi)個道理：“任(ren)何困難(nan)(nan)，只要你(ni)努力(li)，用心(xin)去做，一(yi)定可(ke)以克(ke)(ke)服它，如果(guo)你(ni)退縮了(le)，那么你(ni)永遠也無法戰勝那個困難(nan)(nan)。”我(wo)喜(xi)歡勇于克(ke)(ke)服困難(nan)(nan)的自己(ji)！
9.學游泳的周記400字四年級 篇九
七月盛夏，天氣(qi)炎熱(re)。火辣(la)(la)辣(la)(la)的太陽炙烤著大(da)(da)地(di)，一盆(pen)水潑到地(di)上，干(gan)渴(ke)的大(da)(da)地(di)馬上就把水喝(he)得干(gan)干(gan)凈(jing)(jing)凈(jing)(jing)。酷暑難當，我和(he)爸(ba)爸(ba)決定去游泳館學游泳。
我(wo)們來(lai)(lai)到(dao)泳(yong)池(chi)邊，看著清(qing)澈(che)的(de)池(chi)水(shui)(shui)(shui)，我(wo)立(li)刻(ke)感(gan)覺涼(liang)爽(shuang)了許(xu)(xu)多(duo)。泳(yong)池(chi)里有許(xu)(xu)多(duo)的(de)小朋友，他們在水(shui)(shui)(shui)中盡情地游(you)泳(yong)，我(wo)心(xin)里羨慕極了。但(dan)想到(dao)深深的(de)池(chi)水(shui)(shui)(shui)，我(wo)又(you)害怕起來(lai)(lai)，站(zhan)在池(chi)邊不肯(ken)下(xia)(xia)水(shui)(shui)(shui)。爸爸鼓勵我(wo)說：“男子漢，不要怕，相信你能行。”我(wo)抓著扶梯小心(xin)翼翼地來(lai)(lai)到(dao)水(shui)(shui)(shui)中，池(chi)水(shui)(shui)(shui)涼(liang)涼(liang)的(de)，非(fei)常舒服，害怕的(de)感(gan)覺一(yi)下(xia)(xia)子就無(wu)影無(wu)蹤(zong)了。
爸爸先(xian)教我(wo)換(huan)氣(qi)(qi)，他(ta)說：“先(xian)張嘴吸(xi)一大口氣(qi)(qi)，然后把(ba)頭扎(zha)進水里，像小魚吐泡泡一樣(yang)把(ba)氣(qi)(qi)呼出，再(zai)把(ba)頭從水中伸出來(lai)，就可以了(le)。”我(wo)學著爸爸的樣(yang)子(zi)，又(you)地張嘴吸(xi)氣(qi)(qi)，入水呼氣(qi)(qi)，經過這樣(yang)的反復練習，我(wo)終于(yu)學會換(huan)氣(qi)(qi)了(le)。
爸爸又(you)教我游泳(yong)的(de)動(dong)作(zuo)，他告訴我說：“手(shou)臂伸直，然(ran)后劃水(shui)，腿和(he)手(shou)配合，連續做收翻蹬的(de)動(dong)作(zuo)。”我按照爸爸說的(de)動(dong)作(zuo)要領，克服各種困(kun)難，堅持練習，一下午(wu)的(de)時間(jian)就學會了游泳(yong)。
“世上無難事(shi)，只怕有(you)心(xin)人。”現(xian)在，我(wo)也可以像小魚一樣自由地在水里游(you)來游(you)去(qu)，心(xin)里非(fei)常(chang)高興。游(you)泳真是一件快(kuai)樂的(de)事(shi)情(qing)！
10.學游泳的周記400字四年級 篇十
暑假的一天，爸爸帶我(wo)到筆架山(shan)口的游泳池學游泳。
這(zhe)里(li)的(de)(de)游泳池(chi)非常大，淺(qian)水區有(you)一米的(de)(de)深度，雖然淹不到我，但是(shi)因為之前(qian)嗆(qiang)過很多次水，所以現在還是(shi)會有(you)一點害怕的(de)(de)感覺。泳池(chi)里(li)熱鬧非凡，人們穿著五顏(yan)六色的(de)(de)泳衣在水中(zhong)翻(fan)騰嬉戲，處(chu)處(chu)水花(hua)四濺，看得我眼(yan)花(hua)繚(liao)亂。
爸(ba)爸(ba)說(shuo)：“一(yi)開始學先要熟悉水性。”爸(ba)爸(ba)叫我把(ba)手放在池壁，肩(jian)要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進池內，頓時一(yi)股(gu)涼(liang)快的感覺(jue)使我不(bu)由自主的打了個(ge)“啊喲！”。我做累了這個(ge)動作，可是(shi)爸(ba)爸(ba)還是(shi)任然讓我反復(fu)練習。
過了(le)(le)一會(hui)兒爸(ba)爸(ba)又(you)教了(le)(le)我蹬(deng)(deng)腳(jiao)、憋(bie)氣(qi)(qi)(qi)、劃(hua)手。蹬(deng)(deng)腳(jiao)要先把腳(jiao)收起來，然后(hou)翻腳(jiao)，后(hou)再蹬(deng)(deng)出去，迅(xun)速的夾在(zai)一起。學會(hui)了(le)(le)蹬(deng)(deng)腳(jiao)，又(you)要學憋(bie)氣(qi)(qi)(qi)了(le)(le)，第蹬(deng)(deng)腳(jiao)憋(bie)氣(qi)(qi)(qi)，我就(jiu)喝了(le)(le)一大口水，難(nan)受的喘(chuan)不(bu)過氣(qi)(qi)(qi)來，學完憋(bie)氣(qi)(qi)(qi)又(you)要學劃(hua)手了(le)(le)，在(zai)地面(mian)上學劃(hua)手，我很(hen)快就(jiu)學會(hui)了(le)(le)，但由(you)于膽小的原因，一到水中，就(jiu)瘋(feng)狂(kuang)亂抓(zhua)。
就這樣，一連學了幾天，后來經過我的艱苦訓練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學會了。
