1.拓展訓練個人感悟簡短 篇一
“拓(tuo)(tuo)(tuo)展(zhan)訓練(lian)”是(shi)(shi)一項大(da)型(xing)的戶(hu)外拓(tuo)(tuo)(tuo)展(zhan)活動，在(zai)我(wo)看來他(ta)還(huan)還(huan)被賦予(yu)了“磨練(lian)意志、陶冶情(qing)操、完善自我(wo)、熔(rong)煉團(tuan)隊”深(shen)層次(ci)的內涵。以(yi)前，對(dui)于“拓(tuo)(tuo)(tuo)展(zhan)培訓”這(zhe)個(ge)活動只是(shi)(shi)聽過，但是(shi)(shi)并(bing)未親身參與其(qi)中，所(suo)以(yi)也不明白所(suo)謂的“拓(tuo)(tuo)(tuo)展(zhan)”究竟是(shi)(shi)何資料。這(zhe)次(ci)有機會參與網名網訊的素質拓(tuo)(tuo)(tuo)展(zhan)訓練(lian)，使我(wo)受益匪淺、感(gan)受頗(po)深(shen)!
當我們邁進訓(xun)練場的(de)(de)那一刻，我們已經(jing)被賦予(yu)了(le)人(ren)(ren)生中的(de)(de)新(xin)的(de)(de)轉變!因(yin)為他激勵了(le)人(ren)(ren)的(de)(de)斗志(zhi)，激發了(le)人(ren)(ren)的(de)(de)潛在潛力，創造性的(de)(de)發揮(hui)了(le)人(ren)(ren)的(de)(de)團隊潛力。
雖然只(zhi)有短(duan)短(duan)的一天時間，拓展訓練(lian)所給(gei)予我(wo)們(men)的啟發和經驗(yan)卻是(shi)一筆永久的精(jing)神財(cai)富(fu)，無論我(wo)們(men)身處(chu)何(he)種崗(gang)位、只(zhi)要(yao)用(yong)心體(ti)會就能得到十(shi)分有益的人生(sheng)感(gan)悟。在這一天里，讓我(wo)感(gan)受(shou)深的有以下幾個方面：
一、目標(biao)一致、互相(xiang)信任
無(wu)論是(shi)訓練一開始的(de)背摔、巨人天(tian)梯、畢業墻，幾乎所有的(de)項目，我們(men)每個(ge)成員(yuan)都(dou)(dou)在(zai)用心(xin)的(de)出謀劃策、都(dou)(dou)在(zai)為完成一致(zhi)的(de)目標(biao)而(er)努力(li)。家(jia)沒有任(ren)何的(de)隔閡和本位主(zhu)義而(er)是(shi)相互(hu)幫忙和協作，如果我們(men)在(zai)實際工作中都(dou)(dou)能(neng)像(xiang)此刻這(zhe)樣。手緊緊握住、相互(hu)扶持(chi)，我們(men)就能(neng)成為一個(ge)團(tuan)結(jie)的(de)、具(ju)有強大凝聚力(li)的(de)團(tuan)隊(dui)。難(nan)忘的(de)是(shi)，在(zai)“背摔”中，讓我真正(zheng)體味到(dao)了(le)同舟共濟、相互(hu)信(xin)任(ren)。在(zai)今后(hou)的(de)工作學習中我也(ye)必須(xu)要以這(zhe)種心(xin)態(tai)重(zhong)新(xin)定(ding)位自己的(de)主(zhu)角(jiao)和職責。
二、永恒的微笑
畢業墻(qiang)(qiang)這個(ge)項目，使(shi)我感覺(jue)到“翻越求生(sheng)墻(qiang)(qiang)”訓練(lian)是(shi)(shi)對我們意(yi)志的考驗，4米(mi)高(gao)的筆(bi)直的石墻(qiang)(qiang)，沒(mei)有任何(he)工具，當時就想著(zhu)怎樣過(guo)去(qu)大家(jia)齊心協力共同努力，后征服了"石墻(qiang)(qiang)"，但是(shi)(shi)更(geng)讓(rang)我無(wu)法忘懷的是(shi)(shi)作為人梯底(di)座的隊員不知肩(jian)上、身(shen)上受了多少“踐踏”，更(geng)讓(rang)人敬佩的是(shi)(shi)為了幫忙(mang)后一(yi)名隊員順(shun)利(li)攀上畢業墻(qiang)(qiang)，取得終勝利(li)的隊員，使(shi)同舟(zhou)共濟(ji)的團(tuan)隊精神得到了好的升華。
拓展訓練很(hen)快的(de)(de)一天，但是使(shi)我(wo)(wo)(wo)認識到個人(ren)的(de)(de)成(cheng)(cheng)功永遠(yuan)(yuan)基于(yu)團隊(dui)(dui)的(de)(de)成(cheng)(cheng)功，也體(ti)會到了遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)超(chao)越個人(ren)成(cheng)(cheng)功的(de)(de)`團隊(dui)(dui)成(cheng)(cheng)功所帶(dai)來的(de)(de)喜悅，感(gan)受(shou)(shou)到了團隊(dui)(dui)所給予每(mei)個人(ren)的(de)(de)巨大鼓舞和(he)關愛，感(gan)受(shou)(shou)到了濃厚團隊(dui)(dui)氛圍所激(ji)發出的(de)(de)高(gao)昂斗(dou)志。當隊(dui)(dui)友們(men)把我(wo)(wo)(wo)拉上(shang)4米高(gao)的(de)(de)臺子(zi)上(shang)時，使(shi)我(wo)(wo)(wo)感(gan)受(shou)(shou)到團隊(dui)(dui)精(jing)神的(de)(de)偉大，團隊(dui)(dui)合(he)作是我(wo)(wo)(wo)們(men)終取得成(cheng)(cheng)功的(de)(de)精(jing)髓。
世上無難事，只怕有(you)心(xin)人。沒有(you)什么不可(ke)能完成(cheng)的任務。決(jue)不輕言(yan)放下(xia)，多一(yi)些勇氣和毅(yi)力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅(jian)信透過(guo)這次(ci)訓練，我們在今后的學習工(gong)作中會擰成(cheng)一(yi)股(gu)繩，心(xin)往(wang)(wang)一(yi)處想，勁(jing)往(wang)(wang)一(yi)處使，團結(jie)協作，戰勝(sheng)挑戰，取得(de)優(you)異(yi)的成(cheng)績。
透(tou)過拓展(zhan)活(huo)動，我感悟到所謂團隊(dui)精神，是指團隊(dui)成(cheng)員為(wei)了團隊(dui)的(de)(de)利益與目(mu)標而相(xiang)互(hu)協作(zuo)(zuo)的(de)(de)作(zuo)(zuo)風。奉獻成(cheng)為(wei)激發團隊(dui)成(cheng)員的(de)(de)動力(li)，為(wei)成(cheng)功(gong)注入能量(liang)。是團隊(dui)成(cheng)員共(gong)同承擔的(de)(de)群眾職責(ze)。沒有，團隊(dui)就如(ru)同一盤(pan)散(san)沙。做出，團隊(dui)就會齊心協力(li)，成(cheng)為(wei)一個強(qiang)有力(li)的(de)(de)群眾。
透過(guo)這次拓展活動，使我在學會(hui)(hui)(hui)團(tuan)隊(dui)精(jing)神(shen)、信任和溝通(tong)的(de)(de)同時也(ye)學會(hui)(hui)(hui)了(le)(le)(le)許多東西：學會(hui)(hui)(hui)挑戰自(zi)己(ji)，學會(hui)(hui)(hui)正視(shi)自(zi)己(ji)的(de)(de)缺點(dian)，了(le)(le)(le)解自(zi)己(ji)的(de)(de)長處和短處，學會(hui)(hui)(hui)鼓(gu)勵他(ta)人(ren)(ren)，學會(hui)(hui)(hui)欣賞他(ta)人(ren)(ren)。更學會(hui)(hui)(hui)了(le)(le)(le)在自(zi)然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟(qi)發了(le)(le)(le)我本身的(de)(de)想象力(li)(li)與創(chuang)造力(li)(li)，提高了(le)(le)(le)解決(jue)問(wen)題的(de)(de)潛力(li)(li)；認識(shi)到了(le)(le)(le)群(qun)體的(de)(de)作用，增進了(le)(le)(le)對群(qun)眾的(de)(de)參與意識(shi)與職(zhi)責心；改(gai)善了(le)(le)(le)人(ren)(ren)際關(guan)系，學會(hui)(hui)(hui)了(le)(le)(le)關(guan)心，更為融洽(qia)地與群(qun)體合作。
總之這次拓展訓練給了我終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!
2.拓展訓練個人感悟簡短 篇二
這次拓展(zhan)訓(xun)練(lian)給我留下的印象極深，得到的知(zhi)識與心得體(ti)會(hui)也十分豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明(ming)(ming)確(que)領導(dao)極其(qi)(qi)重要。每個(ge)人的(de)崗位職責確(que)定之后，各司其(qi)(qi)職，有利(li)于(yu)明(ming)(ming)確(que)職責，發(fa)揮個(ge)體的(de)主(zhu)觀能(neng)動性，使(shi)其(qi)(qi)既(ji)明(ming)(ming)白自己就(jiu)應做(zuo)什么，又思考怎樣做(zuo)好。在做(zuo)群眾拓展項目時(shi)，每個(ge)人開始(shi)尚能(neng)聽著隊長(chang)(chang)安(an)排，僅說(shuo)些意(yi)見(jian)，時(shi)間稍長(chang)(chang)，便(bian)按耐不(bu)住，跳(tiao)將出來，指揮一下，影響了其(qi)(qi)他同志才智(zhi)的(de)發(fa)揮，也造(zao)成了局面的(de)混亂。
2、應(ying)學會遇到問題換位(wei)思考(kao)。在工作中(zhong)，不要(yao)為表面(mian)的現(xian)象所困擾，有些印象其(qi)實是(shi)主(zhu)觀的臆想，需(xu)要(yao)你的耐(nai)心和智慧，透(tou)過分析、決定，充分了解它(ta)的本質(zhi)，透(tou)過組(zu)織、協調到達目標，透(tou)過溝(gou)通交流，才能建立(li)多贏的局面(mian)。
3、從失敗中(zhong)我們也得到(dao)教訓(xun)和啟示：在工作中(zhong)，各(ge)單(dan)位之(zhi)間需要(yao)溝通和信(xin)息的共享，需要(yao)相(xiang)互配合(he)和協調，構成力(li)量的整合(he)才(cai)能完成共同的任務(wu)。
4、是要學會相(xiang)互配(pei)合(he)(he)。在工作中(zhong)，各單位之間需要溝通和信息的(de)(de)共享，需要相(xiang)互配(pei)合(he)(he)和協調，構成力量(liang)的(de)(de)整合(he)(he)才能完成共同的(de)(de)任務。
5、是要因村(cun)適(shi)用。要看到(dao)差異(yi)，容納差異(yi)，協(xie)調差異(yi)，利(li)用差異(yi)，在(zai)差異(yi)中取長(chang)補短，在(zai)差異(yi)中塑造一個(ge)完美(mei)的群眾、完美(mei)的團隊。
6、是要以大局為重。我們的群眾是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要用心、快速的轉換自己的主角和心態，準確定位，服從安排。
3.拓展訓練個人感悟簡短 篇三
公司為(wei)激發(fa)員工潛能、培養陽光健(jian)康、團(tuan)隊(dui)合(he)作的企業文化，前日組織全(quan)體員工進行(xing)了戶(hu)外拓展訓(xun)練，這(zhe)次拓展訓(xun)練活(huo)動主要資料是透過團(tuan)隊(dui)群眾游(you)戲的形式(shi)，磨(mo)煉意志(zhi)，陶冶情操，激發(fa)潛能，超(chao)越(yue)了自我，打造贏的團(tuan)隊(dui)。
早上9點到達笑翻天(tian)拓展(zhan)基地后，進行了開(kai)(kai)營(ying)儀式，將(jiang)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)分成四個(ge)競(jing)隊(dui)(dui)(dui)(dui)，然(ran)后由隊(dui)(dui)(dui)(dui)長組織隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)們，確(que)定響亮的隊(dui)(dui)(dui)(dui)名(ming)，提(ti)出對訓，編寫隊(dui)(dui)(dui)(dui)歌。在隊(dui)(dui)(dui)(dui)長的帶領下，以各具特(te)色的方式進入賽場，拉(la)開(kai)(kai)比賽序(xu)幕(mu)。競(jing)賽過程場面熱烈，氣氛活(huo)躍，各隊(dui)(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)精誠合作，相(xiang)互支持，順利體驗(yan)了“強渡亞馬遜(xun)”、“珠行千里(li)”、“七巧(qiao)板”、“畢業墻”等拓展(zhan)項(xiang)目。
整個活動既有(you)個人項(xiang)目，又(you)有(you)團(tuan)隊(dui)項(xiang)目，既透(tou)過對自我(wo)極限的(de)(de)挑戰(zhan)和(he)(he)突(tu)破，釋放了(le)(le)工作壓(ya)力，克(ke)服了(le)(le)心(xin)理障(zhang)礙，增強(qiang)了(le)(le)戰(zhan)勝困難(nan)的(de)(de)信(xin)心(xin)和(he)(he)勇氣，進一步培養了(le)(le)我(wo)們勇于開拓、堅韌(ren)不拔(ba)的(de)(de)心(xin)理素質(zhi)；又(you)透(tou)過團(tuan)隊(dui)協(xie)助(zhu)、分組競賽(sai)等形式，培養了(le)(le)隊(dui)員的(de)(de).創新應變思(si)維和(he)(he)團(tuan)隊(dui)協(xie)作潛力和(he)(he)良好精(jing)神風貌(mao)。
拓(tuo)展(zhan)活動(dong)生動(dong)活潑、寓教于(yu)樂(le)，發(fa)人(ren)深(shen)省，我們(men)無數次沉(chen)浸在(zai)感(gan)動(dong)和被感(gan)動(dong)的(de)氛圍中。不(bu)僅僅在(zai)自(zi)我激勵、自(zi)我挑戰、團隊配合等(deng)方面(mian)有(you)了很大提升，而且學會了思(si)考和行動(dong)的(de)方法與(yu)策略，獲得(de)了許(xu)多難得(de)的(de)人(ren)生感(gan)悟，成為有(you)益終生的(de)精神(shen)財(cai)富。無論從團結協(xie)作(zuo)、溝通交(jiao)流、競爭(zheng)合作(zuo)、團隊盲點、內在(zai)心智到(dao)心態調(diao)整(zheng)和處理潛力，我們(men)都很受(shou)啟(qi)發(fa)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的主角和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發展自己。
4.拓展訓練個人感悟簡短 篇四
這(zhe)是我第參加拓(tuo)展訓練，這(zhe)次訓練大(da)家在一(yi)天的時間里共同(tong)克服了一(yi)個又一(yi)個的困難(nan)，增強了對彼此的了解(jie)。
每個項目(mu)都(dou)讓我領(ling)悟到不少日(ri)常工作(zuo)中應(ying)(ying)當注意(yi)(yi)到的(de)工作(zuo)方法。首先，一個優秀的(de)團隊(dui)務必有明確的(de)'目(mu)標；其次(ci)，在(zai)應(ying)(ying)對(dui)各種(zhong)困難和(he)挑戰時(shi)，團隊(dui)的(de)凝聚力(li)、相互關(guan)心、激勵(li)、包容、推薦無形(xing)中使(shi)團隊(dui)更加團結。再(zai)次(ci)，決(jue)(jue)策者代表了團隊(dui)的(de)方向(xiang)與(yu)大局，需要具備良(liang)好的(de)分析潛力(li)、決(jue)(jue)定潛力(li)、決(jue)(jue)策潛力(li)、大局意(yi)(yi)識與(yu)團隊(dui)意(yi)(yi)識。
在完(wan)成項目(mu)時(shi)也(ye)暴露了我(wo)(wo)們(men)一些(xie)(xie)弱(ruo)點(dian)，印象深刻的(de)(de)是后一個(ge)活動(dong)七巧(qiao)板(ban)，我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)表現有(you)些(xie)(xie)盲動(dong)、草(cao)率，忽略了群眾的(de)(de)力量，在還(huan)沒有(you)明確行(xing)動(dong)目(mu)的(de)(de)，沒有(you)制定可(ke)行(xing)的(de)(de)工作方案的(de)(de)狀況下(xia)，就(jiu)開(kai)始行(xing)動(dong)，而作為接到團隊“領導”任務的(de)(de)同伴未能將該項目(mu)的(de)(de)總目(mu)標及時(shi)傳達(da)給其他組員，其他同伴由于不了解目(mu)標，使得任務事(shi)倍功半。
拓展訓練的(de)過程(cheng)中，我(wo)(wo)得(de)到的(de)收獲(huo)超(chao)(chao)出了(le)以往閱讀(du)書籍獲(huo)取的(de)間接經(jing)驗和(he)總結。它改變(bian)了(le)我(wo)(wo)這些年來的(de)思維(wei)模式，超(chao)(chao)越(yue)了(le)自我(wo)(wo)，認識了(le)團(tuan)隊的(de)巨大力量，也領(ling)悟(wu)了(le)創(chuang)新(xin)的(de)重(zhong)要好處。
第二天我們來到駝梁爬山，這次很好的體現了昨日的訓練結果。在領導的帶領下我們分了四個小組，又在小組長的帶領下對如何結對而行做了詳細的規劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我幫你，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結束了這項活動！
5.拓展訓練個人感悟簡短 篇五
第參加拓展培訓，有很多的感悟。拓展培訓是通過培訓師們精心設計的游戲，揭示一些深刻的理念與團隊文化。讓我找回了在充滿競爭與壓力的生活工作中說丟失的激情與活力。團隊意識與合作精神貫穿一開始就貫徹到我們每個人心里。在達到訓練場地后，老師把我們分了組，我們每組都為自己起了隊名，選了對歌，選了口號，設計了屬于自己隊的隊徽。根據培訓老師的要求，我們在項目開始和結束的時候都要唱對歌、喊口號。鼓舞士氣，讓團隊的每個人都時刻感受到，自己不是一個人在戰斗。我們背后有一個強有力的團隊做“后臺”。同時，每個項目都需要大家合作才能完成。一個能打勝仗的團隊才是一個真正的團隊。一個堅不可摧的團隊。在做一些比較困難的項目的時候，使我深刻地意識到，每個人都很堅強，每個人都有另一面，這在平時的.工作生活中是看不出來的，是每個人未曾發揮出來的潛在能力。拓展訓練是一筆永久的精神財富，只要用心體會，一定能夠得到對人生的感悟，讓我們走的更遠，走的更好。
6.拓展訓練個人感悟簡短 篇六
拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)積極的(de)(de)人(ren)(ren)生態度，當你困惑時、迷(mi)茫時，可以去拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)一(yi)(yi)下，拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)的(de)(de)不(bu)但強(qiang)身健(jian)體(ti)，而且讓(rang)你的(de)(de)內心得到釋(shi)放，讓(rang)你對未(wei)來有全新的(de)(de)認識。拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)讓(rang)一(yi)(yi)些人(ren)(ren)畏而怯步，可是(shi)拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)是(shi)形成自(zi)己意(yi)志(zhi)品質的(de)(de)重要途徑。打破自(zi)己日常(chang)生活(huo)的(de)(de)常(chang)規，脫離工(gong)作的(de)(de)煩惱，投(tou)入大自(zi)然當中，挑(tiao)戰自(zi)己的(de)(de)極限，體(ti)驗(yan)生活(huo)的(de)(de)精彩。
拓(tuo)展訓練是一種自信的(de)表現，意味(wei)著(zhu)在(zai)野外(wai)拓(tuo)展中(zhong)我們每個(ge)人都將挑戰自我。給你的(de)是成功(gong)的(de)信心、給你生(sheng)活無限的(de)力量(liang)。
拓展訓練是(shi)團隊(dui)精(jing)神和積極進取的(de)(de)(de)人生(sheng)態(tai)度(du)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)現，是(shi)現代(dai)人基本(ben)素質，是(shi)我(wo)們生(sheng)活中的(de)(de)(de)必修課。在現代(dai)社(she)會，人類的(de)(de)(de)智慧和技能(neng)(neng)只有(you)健康的(de)(de)(de)身體(ti)(ti)才(cai)能(neng)(neng)更好地駕(jia)馭，才(cai)能(neng)(neng)發揮出勝利的(de)(de)(de)光芒，通(tong)過訓練您可以(yi)加強以(yi)下(xia)品質：積極，積極的(de)(de)(de)人生(sheng)態(tai)度(du)是(shi)拓展精(jing)神的(de)(de)(de)核心；樂觀自信(xin)，從我(wo)做(zuo)起，萬事因(yin)我(wo)而變(bian)，隨(sui)心所欲(yu)；言必行(xing)，行(xing)必果。
開拓創新，勇于創新；靈活應變，積極向上。有責任感，積極認真，注重細節是專業化，誠實守信。獨立自主，盡心盡力，勇敢擔當。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高能力，才有可能帶來高水平的協作，為公司創造更大的利益。共享成功，成功來自每個人的努力和貢獻；共享經驗，共享成功的好處。
