【#初中作文# #有關跑步的初二日記500字5篇#】凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。《有關跑步的初二日記500字》是©無憂考網為(wei)大家(jia)準(zhun)備的，希望對大家(jia)有(you)幫助。

1.有關跑步的初二日記500字

　　上個星期(qi)天，我(wo)(wo)和我(wo)(wo)的(de)鄰居舉行了(le)一場跑步比賽(sai)，參(can)賽(sai)選手有(you)小(xiao)(xiao)城、小(xiao)(xiao)涵、小(xiao)(xiao)璇，還(huan)有(you)我(wo)(wo)的(de)好朋友小(xiao)(xiao)辰。我(wo)(wo)們(men)玩的(de)是接力賽(sai)。

　　比賽開始了，小璇(xuan)當裁判(pan)，小涵(han)和(he)小城一(yi)(yi)(yi)隊。我和(he)小辰一(yi)(yi)(yi)隊。我和(he)小辰商(shang)量，我第一(yi)(yi)(yi)棒，他第二棒，因(yin)為(wei)我跑(pao)得(de)比他慢(man)一(yi)(yi)(yi)點。我和(he)小城站(zhan)在起跑(pao)線上(shang)，發令(ling)槍(qiang)一(yi)(yi)(yi)響(xiang)，我和(he)小城飛快(kuai)(kuai)的往接(jie)力(li)站(zhan)跑(pao)。剛(gang)開始，我以為(wei)他很好戰勝，因(yin)為(wei)他又(you)(you)矮又(you)(you)胖，于是我不知不覺放慢(man)了速(su)度。但過(guo)了一(yi)(yi)(yi)會兒，他就超過(guo)了我，我心里一(yi)(yi)(yi)緊張，就連忙(mang)加油飛快(kuai)(kuai)的跑(pao)著(zhu)，臉憋的紅彤(tong)彤(tong)的，好不容(rong)易氣(qi)喘吁吁到了接(jie)力(li)站(zhan)。

　　這(zhe)(zhe)時只見小(xiao)辰(chen)非常(chang)緊張(zhang)，雙眼直(zhi)盯著(zhu)我，看(kan)我來(lai)了(le)(le)(le)就(jiu)飛快的沖過(guo)(guo)來(lai)，接(jie)(jie)過(guo)(guo)接(jie)(jie)力(li)棒(bang)一(yi)個勁兒(er)的往前跑，像離弦的箭一(yi)樣。只見小(xiao)辰(chen)和小(xiao)涵(han)(han)相距(ju)不遠，兩人實力(li)相當，我一(yi)個勁兒(er)的扯著(zhu)嗓子(zi)喊(han)：“小(xiao)辰(chen)加油(you)(you)，小(xiao)辰(chen)加油(you)(you)!”小(xiao)辰(chen)好像聽到(dao)我的聲音，步子(zi)更快了(le)(le)(le)。很(hen)快就(jiu)超過(guo)(guo)了(le)(le)(le)小(xiao)涵(han)(han)。對方看(kan)情況(kuang)不妙，也(ye)一(yi)個勁兒(er)的喊(han)：“小(xiao)涵(han)(han)加油(you)(you)，小(xiao)涵(han)(han)加油(you)(you)!”這(zhe)(zhe)時小(xiao)涵(han)(han)和小(xiao)辰(chen)齊頭并肩(jian)，就(jiu)差那么一(yi)點(dian)(dian)(dian)點(dian)(dian)(dian)就(jiu)到(dao)終點(dian)(dian)(dian)線了(le)(le)(le)。我的嗓子(zi)都喊(han)啞了(le)(le)(le)，這(zhe)(zhe)時，雙方一(yi)起(qi)到(dao)達終點(dian)(dian)(dian)線。裁判早(zao)早(zao)準備好了(le)(le)(le)相機，拍下了(le)(le)(le)緊張(zhang)的一(yi)幕。我們(men)都很(hen)想知道誰勝了(le)(le)(le)，打開視頻一(yi)看(kan)，原(yuan)來(lai)小(xiao)辰(chen)的肩(jian)膀(bang)先(xian)碰到(dao)了(le)(le)(le)終點(dian)(dian)(dian)線，好險(xian)啊!我們(men)勝利了(le)(le)(le)，我們(men)非常(chang)高(gao)興(xing)，情不自禁的又(you)(you)蹦又(you)(you)跳(tiao)，還唱起(qi)了(le)(le)(le)歌(ge)來(lai)。

　　看來我以后(hou)要多運(yun)動，不能拉小辰的后(hou)腿啦!

2.有關跑步的初二日記500字

　　跑步是(shi)日常運(yun)動(dong)中很普通的一個，而現(xian)在越(yue)來越(yue)多的人(ren)關注健(jian)康生活(huo)，也(ye)逐漸開(kai)始了跑步!

　　以前每一天去學(xue)校的(de)時(shi)候都(dou)會看見(jian)很(hen)多(duo)的(de)老頭老太(tai)太(tai)在(zai)廣場上跑(pao)步，不過是那(nei)種很(hen)慢(man)的(de)速度了(le)，還有(you)一些人(ren)(ren)就(jiu)在(zai)跳舞，也就(jiu)是一些舞蹈配合著流(liu)行音樂，而(er)(er)且(qie)看起(qi)來(lai)還是很(hen)厲害的(de)!現(xian)在(zai)到了(le)學(xue)校開始住(zhu)校，整(zheng)天面對的(de)都(dou)是學(xue)生(sheng)，根本(ben)就(jiu)沒有(you)人(ren)(ren)跳這(zhe)個，而(er)(er)更多(duo)人(ren)(ren)開始了(le)跑(pao)步，夜晚來(lai)臨之際，操場上越來(lai)越多(duo)的(de)人(ren)(ren)開始跑(pao)步!

　　我以前還堅(jian)持了幾天，后實在是(shi)沒(mei)有(you)毅(yi)力了，雖(sui)然(ran)每也就是(shi)一千米左(zuo)右，對于我來說也不是(shi)很(hen)多，快一點(dian)三四分鐘，可是(shi)每天晚上(shang)睡(shui)覺之前去(qu)(qu)一趟還是(shi)不容易堅(jian)持的(de)。而且(qie)我已經(jing)很(hen)久沒(mei)有(you)這(zhe)(zhe)么跑(pao)了，高中讀書的(de)時(shi)候(hou)，我的(de)家距離(li)學校距離(li)很(hen)遠，而我這(zhe)(zhe)個人上(shang)課的(de)時(shi)候(hou)就是(shi)掐時(shi)間(jian)去(qu)(qu)的(de)，有(you)的(de)時(shi)候(hou)就需(xu)要跑(pao)一會兒(er)，不然(ran)就會有(you)遲到的(de)可能，因此(ci)在這(zhe)(zhe)三年時(shi)間(jian)里(li)還算是(shi)努力鍛煉身體了，一年到頭也沒(mei)有(you)什么大病!

　　我現在越(yue)來(lai)越(yue)不喜歡跑步(bu)，這(zhe)時(shi)候跑步(bu)就(jiu)會是氣喘不過氣來(lai)，這(zhe)都是每需要快(kuai)速，一般來(lai)說都是時(shi)間緊迫的時(shi)候才會跑步(bu)，記得(de)上就(jiu)是在學校體能測試的時(shi)候。

　　我知(zhi)(zhi)道鍛煉身體對于一(yi)(yi)(yi)個人(ren)的健(jian)康方面有很多(duo)好處(chu)，我知(zhi)(zhi)道每一(yi)(yi)(yi)天晚上去跑一(yi)(yi)(yi)會也(ye)沒有什么害處(chu)，可(ke)是(shi)我這(zhe)個人(ren)就是(shi)做不到!

3.有關跑步的初二日記500字

　　我雖(sui)然(ran)跑(pao)步很慢，但(dan)我也十分(fen)熱(re)愛跑(pao)步。因(yin)為跑(pao)步可以(yi)讓我挑戰自己(ji)。

　　記得四人跑(pao)里，我不(bu)(bu)想得后一(yi)(yi)名(ming)，就(jiu)拼命(ming)地跑(pao)。可(ke)還(huan)是(shi)(shi)跟不(bu)(bu)上。于是(shi)(shi)，我不(bu)(bu)顧三七(qi)二十一(yi)(yi)，閉上眼睛拼命(ming)地跑(pao)。一(yi)(yi)圈過后，平時不(bu)(bu)鍛煉(lian)的我，胃就(jiu)開(kai)始痛(tong)了(le)(le)。可(ke)好勝(sheng)心好像敲了(le)(le)我的腦袋，忍著痛(tong)苦，直往前(qian)跑(pao)。眼看就(jiu)要沖上去了(le)(le)，可(ke)還(huan)是(shi)(shi)不(bu)(bu)行。

　　這時(shi)我(wo)(wo)使勁(jing)全(quan)身(shen)的力(li)氣往前(qian)(qian)跑，終于和第(di)三(san)名并列(lie)(lie)。我(wo)(wo)想，一定不(bu)能(neng)是并列(lie)(lie)，于是，我(wo)(wo)又鼓足了氣，拼命地(di)(di)向前(qian)(qian)跑。這時(shi)的我(wo)(wo)全(quan)身(shen)無(wu)力(li)，口(kou)(kou)干舌燥(zao)，已沒有力(li)氣再次加(jia)快速度(du)了。但我(wo)(wo)想起了特奧會的一個口(kou)(kou)號：勇敢嘗試(shi)，爭取勝(sheng)(sheng)利!眼看著(zhu)勝(sheng)(sheng)利就在前(qian)(qian)方，我(wo)(wo)就要(yao)勝(sheng)(sheng)利了，可他也不(bu)服，也加(jia)快了速度(du)。就在這零(ling)點一秒(miao)時(shi)，我(wo)(wo)勝(sheng)(sheng)利了。這時(shi)，我(wo)(wo)才長長地(di)(di)吁(yu)了一口(kou)(kou)氣。

　　通過這件事，使(shi)我(wo)(wo)更加喜愛跑步了。因(yin)為(wei)它不僅能增(zeng)強我(wo)(wo)的(de)(de)體質(zhi)，讓我(wo)(wo)的(de)(de)身體棒棒的(de)(de)，還可以(yi)鍛煉我(wo)(wo)的(de)(de)意(yi)志(zhi)力，使(shi)我(wo)(wo)不斷地勇(yong)往(wang)直前。

　　我(wo)愛跑步(bu)，它給我(wo)帶來了無比的歡(huan)樂。

4.有關跑步的初二日記500字

　　我在宿舍(she)中覺(jue)得沒有什么意(yi)思，有一個(ge)舍(she)友(you)提議去操場跑步，我于是答(da)應了他的(de)邀請，走(zou)的(de)時候遇(yu)見(jian)一個(ge)同學，他聽說了以后，覺(jue)得這(zhe)是一個(ge)不錯的(de)主意(yi)，便于我們一起去了操場!

　　于是我們三(san)人相(xiang)伴去操場(chang)鍛煉(lian)身體去跑步(bu)，這(zhe)里的人不是特別多(duo)，在跑道上稀稀疏(shu)疏(shu)，三(san)五成群結隊，大多(duo)是在散(san)步(bu)，而跑步(bu)的人不是很多(duo)!

　　我(wo)們去(qu)了(le)之后，立即(ji)開始跑(pao)(pao)步(bu)，我(wo)還是這個(ge)學期開學以(yi)來第晚上(shang)跑(pao)(pao)步(bu)，也是第除(chu)了(le)早操(cao)，或者體育課以(yi)外(wai)的(de)(de)。我(wo)們的(de)(de)速度(du)還是很快的(de)(de)，不(bu)像一群(qun)人一樣那么慢(man)，主要就(jiu)是快速，剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)開始的(de)(de)時候我(wo)知(zhi)道自己(ji)不(bu)是那種善于跑(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)人，注意著自己(ji)的(de)(de)呼吸(xi)以(yi)及步(bu)伐，我(wo)與我(wo)的(de)(de)舍友排在一起(qi)，另一個(ge)人已經甩開我(wo)們幾十(shi)米，我(wo)這時是有心無(wu)力，根本追(zhui)不(bu)上(shang)去(qu)，只(zhi)能在后面跑(pao)(pao)著。

　　我(wo)第一圈的(de)時(shi)候還(huan)是(shi)(shi)問(wen)題(ti)不(bu)大，呼(hu)吸的(de)頻率在一半的(de)時(shi)候開始(shi)混亂，不(bu)過(guo)還(huan)是(shi)(shi)可(ke)(ke)以堅持下去的(de)，第二圈再開始(shi)，這時(shi)候我(wo)明顯的(de)難以接受，呼(hu)吸急促，心跳加(jia)速，一切(qie)(qie)的(de)一切(qie)(qie)都(dou)證明自己已(yi)經(jing)是(shi)(shi)強(qiang)弩之末，可(ke)(ke)是(shi)(shi)我(wo)才跑了(le)一半，看著(zhu)同(tong)伴，我(wo)堅持著(zhu)，咬著(zhu)嘴唇，我(wo)可(ke)(ke)以清楚(chu)的(de)感(gan)覺喉嚨已(yi)經(jing)似火燒一般，越來越難以呼(hu)吸，我(wo)終于看見了(le)起(qi)點(dian)，又堅持著(zhu)，我(wo)告(gao)訴(su)我(wo)自己這已(yi)經(jing)是(shi)(shi)后一步(bu)了(le)!

　　終(zhong)于，我(wo)的終(zhong)點站到了，我(wo)立(li)馬(ma)停(ting)止腳步，揮手示意(yi)他我(wo)已經沒有勇(yong)氣(qi)跑(pao)下去了，你繼(ji)續吧!

5.有關跑步的初二日記500字

　　當(dang)天空黑幕漸(jian)漸(jian)拉開(kai)，星(xing)星(xing)隱去的時候(hou)，我被爸爸拉到(dao)江邊跑步。

　　江邊被(bei)一(yi)層(ceng)濃濃的(de)(de)(de)(de)霧籠罩著(zhu)，一(yi)片朦(meng)朧。清冷的(de)(de)(de)(de)風吹在臉上(shang)，我(wo)(wo)不(bu)禁打了(le)個寒喋，脫口而出：“好冷!”我(wo)(wo)用手拉(la)拉(la)父(fu)親(qin)(qin)的(de)(de)(de)(de)衣(yi)襟，想說(shuo)(shuo)回去，可父(fu)親(qin)(qin)沒有理我(wo)(wo)。我(wo)(wo)抬(tai)頭看了(le)父(fu)親(qin)(qin)一(yi)眼(yan)，只見(jian)父(fu)親(qin)(qin)正向(xiang)前(qian)方看去，我(wo)(wo)隨(sui)著(zhu)父(fu)親(qin)(qin)的(de)(de)(de)(de)目光望去，只見(jian)迷霧中幾個藍色身影忽(hu)隱忽(hu)現，他們不(bu)停地(di)揮動著(zhu)什么，向(xiang)這邊走來(lai)，漸(jian)漸(jian)傳來(lai)“刷刷”的(de)(de)(de)(de)聲音(yin)。父(fu)親(qin)(qin)意味(wei)深長地(di)對我(wo)(wo)說(shuo)(shuo)：“看見(jian)了(le)嗎?清晨的(de)(de)(de)(de)美(mei)是這些清潔師傅掃出來(lai)的(de)(de)(de)(de)。他們每(mei)天(tian)早晨天(tian)不(bu)亮(liang)就起來(lai)，寒風照樣吹著(zhu)他們的(de)(de)(de)(de)臉，可他們并沒有因(yin)為冷而退縮。”聽完(wan)這話，我(wo)(wo)看了(le)父(fu)親(qin)(qin)一(yi)眼(yan)：“爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)，咱(zan)們跑吧!”爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)微笑著(zhu)點點頭。就這樣，我(wo)(wo)在爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)的(de)(de)(de)(de)身邊跑了(le)起來(lai)。

　　霧漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)地(di)淡了(le)(le)，江畔的(de)(de)景(jing)物(wu)漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)地(di)清楚(chu)了(le)(le)。剛跑(pao)(pao)時，我(wo)(wo)勁頭(tou)很足，可是跑(pao)(pao)了(le)(le)一(yi)會(hui)兒(er)，我(wo)(wo)的(de)(de)臉、耳朵都疼了(le)(le)起來(lai)(lai)，上氣不接下(xia)氣，心(xin)好(hao)像要(yao)(yao)跳出來(lai)(lai)一(yi)般。我(wo)(wo)累極了(le)(le)，真想停下(xia)來(lai)(lai)，腳步漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)地(di)放慢了(le)(le)。這時，前面(mian)一(yi)個穿紅衣的(de)(de)小(xiao)男(nan)孩(hai)兒(er)也在(zai)跑(pao)(pao)著，后面(mian)傳來(lai)(lai)他爸(ba)爸(ba)慈愛的(de)(de)聲音：“貝(bei)貝(bei)，慢些跑(pao)(pao)，累了(le)(le)就歇歇吧!”“不，這次比(bi)賽我(wo)(wo)要(yao)(yao)拿第一(yi)，一(yi)定要(yao)(yao)堅持跑(pao)(pao)下(xia)去。”我(wo)(wo)爸(ba)爸(ba)微笑地(di)與他們父子(zi)點點頭(tou)，又側(ce)過身來(lai)(lai)，放慢了(le)(le)速度，回(hui)頭(tou)示意我(wo)(wo)看著那(nei)小(xiao)男(nan)孩(hai)兒(er)，我(wo)(wo)不覺羞愧起來(lai)(lai)：“這么(me)小(xiao)的(de)(de)孩(hai)子(zi)都能有始有終，而(er)我(wo)(wo)……”

　　一輪(lun)紅日從晨霧中跳了(le)(le)(le)出來(lai)，萬道(dao)霞光(guang)照亮了(le)(le)(le)江水，也染紅了(le)(le)(le)晨霧。晨霧在(zai)陽光(guang)的照耀下逐漸退去，世(shi)界頓(dun)時清晰了(le)(le)(le)。我又加(jia)快了(le)(le)(le)腳(jiao)步，跟著(zhu)爸爸，向著(zhu)那(nei)輪(lun)紅太陽跑(pao)去。