1.胎教怎么做才是正確的
1、孕媽媽保持平靜、穩定的情緒
孕媽媽在孕期的時候要保持穩定的情緒,這樣的方法對胎兒智力的發育是非常好的。不對很多孕媽媽在孕期的時候,脾氣會變得有些焦躁,所以一直保持一個穩定的情緒還是比較困難的。孕媽媽可以嘗試轉移自己的注意力,做一些自己喜歡做的事情,學會控制好自己的情緒。
準爸爸要做的是,要體諒孕媽媽的不易,不要跟孕媽媽爭吵,要體貼妻子。
2、放一些音樂
研究顯示,胎兒在3個月的時候就已經開始形成了聽力,然后隨著月齡的增長,其聽力發展越來越成熟,一般到6個月的時候,聽力已經基本成熟了。所以爸爸媽媽們可以在這期間內,進行音樂胎教,刺激孩子的智力發育。
在這期間,孕媽媽可以聽一些輕松、舒緩的音樂,不僅可以放松自己的心情,而且對孩子的發育也是非常好的,可謂是一舉兩得。
3、跟胎兒進行談話
孕媽媽不要覺得胎兒是聽不到自己說什么的,其實孩子是能感覺到外界的刺激。所以孕媽媽不妨多跟孩子進行互動交流,這樣也可以拉近母子之間的關系哦!
因此,爸爸媽媽們只要充分的利用好胎教,讓孩子變得聰明也不是特別難的事情哦~
4、不良的家庭氛圍
胎兒所處的家庭氛圍對其發育也是很有著很大的影響的,尤其是孕媽媽在爭吵的時候,胎兒其實是可以感受到孕媽媽的情緒,這樣的話,胎兒也隨之變得不安,影響胎兒的發育。所以孕媽媽在孕期的時候盡量不要爭吵,對自己的言語要多加注意。孕媽媽可以讀一些健康、有趣的書籍,或者是方一些輕松愉悅的音樂,讓胎兒處于一個愉快的氛圍中。
5、環境污染
外部的環境也是對胎兒的發育、成長也是有著很大的影響的。家長也要注重胎教的環境,如果孕媽媽長期處于污染的環境之中,對孩子的健康是有著很大的威脅的。所以“工欲善其事,必先利其器”,一定要避免接觸污染。
孕媽媽可以多去環境優美的地方走動走動,遠離城市的喧囂以及污染,對孩子的發育是有著很大的益處的。
2.孕期胎教的四個禁忌
1、忌不良情緒
情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度,所以準媽媽一定要注意自己的語調。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
4、忌噪音
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
3.胎教注意事項
1、孕媽要保持心情放松
媽媽健康快樂,孩子才會健康快樂,記住一個簡單的胎教原則:孕媽狀態好,寶寶自然跟著好!
孕媽咪心情保持愉快平穩的狀態時,身體腦內啡的愉悅感,肚子里的胎兒也能感受到。反之,若處在壓力荷爾蒙的影響狀態,容易造成子宮收縮,供氧不足導致胎兒不安。
2、準爸爸及主要家人的參與
跟孕媽住在一起生活的親人都是主要家人,可以選擇適當的方式跟胎兒互動,便利的就是跟寶寶說說話,做做自我介紹;
準爸可以每天花15~30分鐘的時間摸著孕媽肚子感受胎動,或利用傳聲筒輕聲對寶寶說話,二胎家庭的大寶也一起參加是更好的了。
3、放松保持輕松自然
這是孕期胎教的一個重要觀念,別把胎教搞得像上課補習,會造成壓力,只要配合生活作息建立好習慣就可以!
4.孕期胎教佳方法
1、孕16周:音樂胎教法音樂胎教法主能刺激胎兒的聽覺器官,佳的時間從懷孕的16周開始,便有計劃地去實施。每天1~2次,每次15~20分鐘,在有胎動的時候進行。一般是在晚上臨睡前會比較合適,可用收錄機播放,也可用胎教傳聲器,放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位。胎教音樂應選擇節奏平緩、流暢、溫柔、不帶歌詞的樂曲。
2、孕20周:對話胎教法在懷孕20周時,這個時候,胎兒的聽覺功能已完全建立了。母親的說話聲不但能傳遞給胎兒,說話時的胸腔振動對胎兒也有一定影響,所以,這個時候,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣、用詞,要給胎兒一個良好的刺激。對話胎教也是非常重要的,要求夫妻雙方參與,要把胎兒當做一個懂事的孩子,和他說話、聊天、唱歌給他聽。
3、孕30周:可同步的撫摸胎教法當胎兒感受到母親的輕輕撫摸后,便會引起一定的條件反射,激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,從而促進大腦功能的協調發育。每晚睡前先排尿,平臥在床上,放松,然后用雙手由上至下,從右向左,輕緩地撫摸胎兒,持續5分鐘~10分鐘。注意動作一定要輕柔。
5.不同胎教方式的優點
音樂胎教、運動胎教、語言胎教等不同的胎教方式,各自擁有不同的優點。
1.音樂胎教
音樂胎教不僅能夠很好的培養母嬰之間的關系、改善雙方的情緒狀態,同時能夠起到提升樂感、陶冶情操的作用。
2.撫摸胎教
不僅有利于促進胎兒的生長發育,而且對于增進親子之間的情感也有重要的作用。
3.光照胎教
光照胎教對于胎兒的視覺發育有重要的作用,這是因為光照胎教能夠給胎兒一定的視覺刺激,有助于其眼部神經的生長發育。
4.語言胎教
通過對話、講故事等方式進行語言胎教,不僅有利于胎兒出生后語言的早期發展,而且它方面實施,可以隨時進行,而且對于培養親自之間的感情十分有利。
5.運動胎教
通過適當的運動進行胎教,不僅可以給予胎兒各方面的感官刺激,而且特別有利于分娩的順利進行。
6.心理胎教
無論是對于孕婦還是對于胎兒,心理胎教都可以讓其身心放松、愉悅。而身心的放松愉悅對于胎兒的健康成長有積極意義。
7.飲食胎教法
通過飲食胎教,能夠幫助孕婦獲得所需要的各種營養,讓腹中的胎兒有充足的營養來確保其生長發育。
8.情緒胎教法
通過情緒胎教,孕婦的不良情緒能夠得到釋放從而獲得情緒的從容與平和,保持積極樂觀的狀態,對于胎兒的健康成長起到促進作用。
9.美育胎教
美育胎教有利于孕婦的情緒穩定,保持心情的愉悅。這種愉悅感還能讓腹中的胎兒保持情緒的安穩,并在朦朧中與母親一起體悟周遭的美好世界。同時還能夠促進準媽媽植物神經系統的活動,使得胎盤血液中的成分往好的方向變化,促進胎兒的大腦以及各個系統的生長發育。