2021湖南岳陽中考科目
1.考試科目
九年級:語(yu)文(wen)、數學、英語(yu)、道德與(yu)法治、歷史、物理、化學、體育與(yu)健康。
八(ba)年(nian)級:生物學、地理、信息技術。
2.考試形式
語文、數學(xue)、英(ying)語實(shi)(shi)行(xing)分堂閉卷(juan)筆(bi)試(shi)；道德與法治和(he)歷(li)史、物理(li)和(he)化學(xue)、生物學(xue)和(he)地理(li)實(shi)(shi)行(xing)合堂閉卷(juan)筆(bi)試(shi)；體育(yu)與健康實(shi)(shi)行(xing)現場(chang)統一(yi)測試(shi)和(he)過程性考核相結合；信息技術實(shi)(shi)行(xing)人機考試(shi)。
3.考試分值
語文、數學(xue)、英語各科滿(man)分(fen)(fen)120分(fen)(fen),信息(xi)技術采用等級呈現，其他各科滿(man)分(fen)(fen)100分(fen)(fen)。
中考常識
一、積極暗示
積(ji)極(ji)暗(an)示能強化自(zi)己的(de)信心，消除煩惱。消極(ji)暗(an)示會降低人(ren)的(de)信心，徒增(zeng)憂(you)心。考生在考前就要根據自(zi)己的(de)情況，進(jin)行(xing)積(ji)極(ji)暗(an)示，自(zi)我打(da)氣。“我行(xing)，我一定行(xing)”，“我潛力大”，“我進(jin)步大”，“我喜歡挑戰”。
通過(guo)良(liang)好的(de)自(zi)我暗示(shi)，可以驅散憂郁，克(ke)服怯(qie)懦，恢復(fu)自(zi)信，激(ji)發興奮點，把自(zi)己的(de)心態、情緒，調(diao)整(zheng)到狀態。
二、正常作息
考前(qian)保證充足睡眠，蓄精養銳(rui)去迎接高考是非(fei)常(chang)必要的。挑燈(deng)夜戰(zhan)，以犧牲睡眠時間去進行(xing)題海戰(zhan)術(shu)是得不(bu)(bu)償失時。殊不(bu)(bu)知題目浩(hao)如煙海，你再(zai)做一年、兩(liang)年也做不(bu)(bu)完。
頭天(tian)(tian)睡眠(mian)不足，第二天(tian)(tian)大腦就(jiu)(jiu)處(chu)于半休(xiu)眠(mian)狀(zhuang)態，思維就(jiu)(jiu)處(chu)于抑制狀(zhuang)態，結果復(fu)習無效(xiao)率，考試就(jiu)(jiu)發呆(dai)。但也不能走另一(yi)極端，認為考前(qian)要松手大休(xiu)一(yi)周(zhou)，停止復(fu)習，專調心(xin)態，這也會(hui)適得其反。
心(xin)(xin)理學(xue)家認為(wei)，人們如(ru)長期處(chu)于緊(jin)(jin)張的工(gong)作(zuo)(zuo)學(xue)習中(zhong)，大腦中(zhong)樞會(hui)相(xiang)應建立起(qi)緊(jin)(jin)張思維運作(zuo)(zuo)模式(shi)(shi)，使人能適(shi)應緊(jin)(jin)張的工(gong)作(zuo)(zuo)學(xue)習。如(ru)果突然停下無事可干，原來的生(sheng)(sheng)物鐘(zhong)就(jiu)會(hui)打亂(luan)，心(xin)(xin)理模式(shi)(shi)就(jiu)無從所(suo)適(shi)，考(kao)生(sheng)(sheng)會(hui)產生(sheng)(sheng)失落、不(bu)安和(he)心(xin)(xin)慌等(deng)不(bu)適(shi)的心(xin)(xin)理現(xian)象，所(suo)以(yi)考(kao)生(sheng)(sheng)在考(kao)前還是(shi)按(an)原來正常(chang)的作(zuo)(zuo)息時間(jian)作(zuo)(zuo)息。
