【篇一】心理健康教育心得體會范文摘選
所謂健康(kang)，有(you)很(hen)多人認(ren)為(wei)只要有(you)強(qiang)健的體魄就可(ke)以了。其實不(bu)然(ran)，在當今日益復雜的社會中，我認(ren)為(wei)不(bu)僅要身體健康(kang)，還(huan)要心理健康(kang)，二者(zhe)缺(que)一不(bu)可(ke)。所以今天(tian)下午的講座，對于我們這些還(huan)很(hen)年(nian)輕的教(jiao)師來說，是非(fei)常重要的。
師(shi)(shi)生關(guan)(guan)系(xi)、家長關(guan)(guan)系(xi)和同伴關(guan)(guan)系(xi)的(de)(de)(de)不協調是(shi)導致當今中小(xiao)學(xue)心理不健康的(de)(de)(de)主要原因，其中師(shi)(shi)生關(guan)(guan)系(xi)是(shi)主要的(de)(de)(de)因素(su)。而當前的(de)(de)(de)應(ying)(ying)試教育導致了(le)師(shi)(shi)生關(guan)(guan)系(xi)的(de)(de)(de)異(yi)化，要克服這些我們應(ying)(ying)該做的(de)(de)(de)措施就是(shi)調適好師(shi)(shi)生關(guan)(guan)系(xi)，按照人(ren)(ren)際關(guan)(guan)系(xi)中的(de)(de)(de)互動的(de)(de)(de)規律去(qu)做。其中，人(ren)(ren)類(lei)的(de)(de)(de)心理適應(ying)(ying)主要的(de)(de)(de)是(shi)人(ren)(ren)際關(guan)(guan)系(xi)的(de)(de)(de)適應(ying)(ying)，而人(ren)(ren)類(lei)的(de)(de)(de)心理變態主要的(de)(de)(de)是(shi)人(ren)(ren)際關(guan)(guan)系(xi)的(de)(de)(de)失調。
我們(men)可(ke)以(yi)從(cong)以(yi)下這(zhe)幾方面去入手：首先是(shi)(shi)人際互動的(de)(de)(de)心理規律(lv)是(shi)(shi)人偏(pian)好正性刺激，就是(shi)(shi)說(shuo)(shuo)無(wu)論什么樣的(de)(de)(de)人，都喜歡聽(ting)好聽(ting)的(de)(de)(de)話(hua)，即使心理明白是(shi)(shi)假的(de)(de)(de)、虛(xu)的(de)(de)(de)，還是(shi)(shi)喜歡聽(ting)。所以(yi)我們(men)教(jiao)師就要抓住這(zhe)一特點在(zai)教(jiao)學中做(zuo)出(chu)相(xiang)應的(de)(de)(de)措施，比如(ru)賞(shang)識(shi)、贊(zan)賞(shang)。我們(men)常說(shuo)(shuo)“好孩子是(shi)(shi)夸出(chu)來的(de)(de)(de)”，就是(shi)(shi)因為贊(zan)賞(shang)可(ke)以(yi)改善機體氣氛，有利于搞好兒童教(jiao)育，提高教(jiao)師的(de)(de)(de)領(ling)導藝術，可(ke)以(yi)促進人的(de)(de)(de)心理健康(kang)，但(dan)前提這(zhe)些贊(zan)賞(shang)必(bi)須是(shi)(shi)真(zhen)誠的(de)(de)(de)、是(shi)(shi)被在(zai)意的(de)(de)(de)，在(zai)教(jiao)育教(jiao)學的(de)(de)(de)過程中才會起到事半功倍的(de)(de)(de)效(xiao)果。
其次(ci)就(jiu)是(shi)自我性(xing)，通常(chang)情(qing)況下人都(dou)是(shi)在利益相(xiang)關的(de)(de)時候為自己考慮(lv)的(de)(de)多一些，不過(guo)這(zhe)也是(shi)人的(de)(de)一種(zhong)正常(chang)的(de)(de)心(xin)理現象，還有就(jiu)是(shi)在某(mou)種(zhong)情(qing)況下會出現嫉(ji)妒之(zhi)心(xin)，這(zhe)是(shi)很不好的(de)(de)心(xin)理不健康的(de)(de)表現，所(suo)以我們教師(shi)在平時的(de)(de)教育過(guo)程中，及時地觀察了解(jie)學生(sheng)，盡(jin)量避免這(zhe)種(zhong)現象的(de)(de)發生(sheng)，否則(ze)有的(de)(de)后果會很嚴(yan)重。還有一種(zhong)就(jiu)是(shi)就(jiu)是(shi)羨(xian)慕之(zhi)心(xin)，這(zhe)是(shi)產生(sheng)在一種(zhong)美(mei)好基(ji)礎(chu)之(zhi)上的(de)(de)。
還有就是心理歸屬感。無論(lun)是什么樣(yang)的人都(dou)很懼怕孤獨(du)(du)、希望能(neng)夠遠離孤獨(du)(du)，尤其(qi)是差生(sheng)，作為老師我(wo)們(men)應該及時(shi)(shi)地關心他(ta)(ta)們(men)，讓他(ta)(ta)們(men)感受(shou)到班(ban)集體(ti)的溫暖(nuan)，自己(ji)也(ye)是這個班(ban)集體(ti)中不可(ke)缺少的，從它(ta)的`閃光點出發，逐步建立(li)他(ta)(ta)們(men)的自信心。使(shi)他(ta)(ta)們(men)不覺(jue)得孤獨(du)(du)。我(wo)們(men)每個人都(dou)一樣(yang)都(dou)希望自己(ji)的情(qing)感被共享、被分擔，同(tong)時(shi)(shi)也(ye)希望自己(ji)在不幸或遇到困難的時(shi)(shi)候(hou)能(neng)有人相信。
之所以我(wo)們(men)(men)經常聽到現(xian)在有很多學生跳樓自殺(sha)的(de)、離(li)家(jia)出走的(de)、誤入歧(qi)途的(de)這些(xie)悲(bei)劇發生。我(wo)也(ye)在想如(ru)果我(wo)們(men)(men)這些(xie)教育(yu)者能夠(gou)及時地(di)去(qu)從心理(li)健康教育(yu)的(de)角度去(qu)多關(guan)心他們(men)(men)、去(qu)教育(yu)他們(men)(men)，也(ye)許就會減(jian)少這些(xie)悲(bei)劇的(de)發生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的！
【篇二】心理健康教育心得體會范文摘選
通過這(zhe)次(ci)學(xue)習(xi)，作(zuo)為一名班主任，我深深感到做(zuo)學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)工作(zuo)的重要性，不能把學(xue)生(sheng)的任何(he)問題都定位在表面處理(li)上(shang)，而且應該(gai)透過現象(xiang)看(kan)學(xue)生(sheng)行為的心(xin)理(li)因(yin)素，從根本上(shang)指導學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)健康地(di)發展(zhan)。
在這(zhe)(zhe)里(li)，我談一下自己這(zhe)(zhe)次學習的心得感受(shou)：
感受之一：這次培(pei)訓幫(bang)助我認識了小學(xue)(xue)(xue)心(xin)理(li)健(jian)康教(jiao)育學(xue)(xue)(xue)科的(de)(de)(de)重要。真正(zheng)的(de)(de)(de)心(xin)育確實是進(jin)行(xing)德育、智(zhi)育等教(jiao)育的(de)(de)(de)基礎，而心(xin)理(li)健(jian)康教(jiao)師只有(you)通(tong)過自己(ji)的(de)(de)(de)努力、發(fa)揮自己(ji)的(de)(de)(de)作用，贏(ying)得(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)、家長、學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)認同，才能更好(hao)的(de)(de)(de)發(fa)揮中(zhong)學(xue)(xue)(xue)心(xin)理(li)健(jian)康教(jiao)育的(de)(de)(de)作用。
感(gan)受之二：這次(ci)培訓(xun)幫助我(wo)(wo)重新(xin)認(ren)識了(le)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)、認(ren)識了(le)自(zi)己、認(ren)識了(le)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)。可以說(shuo)每(mei)一位(wei)教(jiao)(jiao)師(shi)都是(shi)(shi)愛學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)，正(zheng)是(shi)(shi)有了(le)這份愛，我(wo)(wo)們(men)(men)才(cai)對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)付出了(le)很多(duo)，可結果(guo)(guo)卻(que)是(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)常常感(gan)慨：學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)怎么會(hui)是(shi)(shi)這樣？真(zhen)是(shi)(shi)一代(dai)不(bu)(bu)如(ru)(ru)一代(dai)了(le)。而我(wo)(wo)現在真(zhen)正(zheng)體味到(dao)(dao)：沒(mei)有教(jiao)(jiao)不(bu)(bu)會(hui)的(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，只(zhi)有不(bu)(bu)會(hui)教(jiao)(jiao)的(de)老(lao)師(shi)這一句話的(de)內在含義，那(nei)(nei)就是(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)沒(mei)有真(zhen)正(zheng)了(le)解學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)、沒(mei)有把(ba)握(wo)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)心(xin)(xin)理(li)需(xu)要，我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)愛再(zai)多(duo)卻(que)都偏(pian)離(li)了(le)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)預(yu)期，簡言之我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)愛不(bu)(bu)是(shi)(shi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)所需(xu)要的(de)，那(nei)(nei)結果(guo)(guo)就可想而知了(le)，這樣怎能(neng)談到(dao)(dao)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)效果(guo)(guo)？也正(zheng)因為如(ru)(ru)此，教(jiao)(jiao)師(shi)也無法體味到(dao)(dao)自(zi)己工作的(de)樂趣(qu)，沉(chen)重的(de)負擔壓得(de)教(jiao)(jiao)師(shi)沒(mei)有也不(bu)(bu)可能(neng)體味到(dao)(dao)應屬于自(zi)己的(de)快樂，這也許就是(shi)(shi)不(bu)(bu)懂心(xin)(xin)理(li)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)、不(bu)(bu)會(hui)運用心(xin)(xin)理(li)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)必(bi)然結果(guo)(guo)吧！讓我(wo)(wo)們(men)(men)每(mei)個人都學(xue)(xue)會(hui)去觀察學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)、去了(le)解學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)、去把(ba)握(wo)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)心(xin)(xin)理(li)需(xu)求，再(zai)循序漸進(jin)、因材施教(jiao)(jiao)。
感受之(zhi)三：每一(yi)名(ming)教(jiao)(jiao)師(shi)(shi)都(dou)(dou)應該(gai)成為(wei)一(yi)名(ming)合格的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)師(shi)(shi)。作(zuo)(zuo)為(wei)一(yi)名(ming)正(zheng)(zheng)規(gui)師(shi)(shi)范院校的(de)(de)(de)畢業生(sheng)，每一(yi)個人都(dou)(dou)接(jie)觸、學(xue)(xue)(xue)習過心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)，但一(yi)走(zou)上工作(zuo)(zuo)崗位之(zhi)后卻沒有(you)感到(dao)(dao)(dao)心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)用途，因此(ci)早(zao)已(yi)將它拋之(zhi)腦后了(le)(le)(le)，雖然有(you)時也會裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)模作(zuo)(zuo)樣(yang)的(de)(de)(de)應用一(yi)兩個心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)術(shu)語(yu)，那也不(bu)(bu)過是(shi)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)自己的(de)(de)(de)門面罷了(le)(le)(le)。可以說那是(shi)真(zhen)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)懂心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)，更(geng)(geng)沒有(you)想(xiang)到(dao)(dao)(dao)如何正(zheng)(zheng)確在教(jiao)(jiao)育教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)上運(yun)用心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)知識，所以在工作(zuo)(zuo)上產生(sheng)了(le)(le)(le)許多(duo)的(de)(de)(de)困惑。正(zheng)(zheng)是(shi)這次學(xue)(xue)(xue)習它幫我(wo)(wo)才開(kai)始認識到(dao)(dao)(dao)心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)重(zhong)要，更(geng)(geng)幫我(wo)(wo)認識到(dao)(dao)(dao)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)重(zhong)要。原來我(wo)(wo)們在不(bu)(bu)經意之(zhi)中雖運(yun)用著(zhu)心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)，我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)困惑也正(zheng)(zheng)是(shi)源于不(bu)(bu)了(le)(le)(le)解(jie)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)、不(bu)(bu)了(le)(le)(le)解(jie)心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)啊！只有(you)每一(yi)名(ming)教(jiao)(jiao)師(shi)(shi)都(dou)(dou)成為(wei)合格的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)師(shi)(shi)，我(wo)(wo)們才會更(geng)(geng)了(le)(le)(le)解(jie)自己、更(geng)(geng)了(le)(le)(le)解(jie)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)，從(cong)而更(geng)(geng)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)做好(hao)(hao)教(jiao)(jiao)育工作(zuo)(zuo)。
感受(shou)之(zhi)四：通(tong)過(guo)培(pei)訓(xun)我(wo)學(xue)到了更多的(de)進行心(xin)理(li)健(jian)(jian)康教育的(de)方法。以往，自己將(jiang)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康課看的(de)過(guo)于(yu)(yu)神秘，原因就在于(yu)(yu)沒有真(zhen)正的(de)懂得(de)小學(xue)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康教育的(de)實質，而忽(hu)視了學(xue)生的(de)心(xin)理(li)感受(shou)和(he)心(xin)理(li)需求，通(tong)過(guo)培(pei)訓(xun)我(wo)明白了小學(xue)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康教育的(de)實質，那就是：源(yuan)于(yu)(yu)學(xue)生，服務(wu)學(xue)生；引導(dao)學(xue)生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。
【篇三】心理健康教育心得體會范文摘選
通過上了這么多(duo)節(jie)的(de)(de)(de)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)課，我深深的(de)(de)(de)體(ti)會到了大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)教育的(de)(de)(de)重(zhong)要性。加強大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)教育是提高(gao)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)素質、促(cu)進大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)健(jian)(jian)(jian)康(kang)成(cheng)長、培養全面發展(zhan)(zhan)的(de)(de)(de)社會主(zhu)義建設者與(yu)接班人的(de)(de)(de)重(zhong)要途徑(jing)，也是加強和改進大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)思想(xiang)政治教育的(de)(de)(de)重(zhong)要任(ren)務之一。作為一名大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)更要了解心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)含義與(yu)標準(zhun)，研(yan)究(jiu)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)心理(li)(li)(li)發展(zhan)(zhan)的(de)(de)(de)特點與(yu)影響(xiang)因素，明確大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)理(li)(li)(li)論與(yu)原則(ze)，把握大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)教育的(de)(de)(de)內容與(yu)方(fang)法。而心理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)人應(ying)該具備比較正確的(de)(de)(de)認知、良好(hao)的(de)(de)(de)情(qing)緒情(qing)感(gan)、堅強的(de)(de)(de)意志(zhi)品質與(yu)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)個(ge)性心理(li)(li)(li)。以下是我的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習心得：
一、新(xin)的學習環境與任務的適(shi)應問題
我們都是從高(gao)中(zhong)升到大(da)學(xue)(xue)(xue)，面(mian)(mian)對新的環(huan)境都會(hui)(hui)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面(mian)(mian)對自(zi)己(ji)無法(fa)解(jie)決的問題時千萬不(bu)要(yao)(yao)獨自(zi)一人(ren)承(cheng)受(shou)，更不(bu)要(yao)(yao)鉆牛角尖，要(yao)(yao)積極(ji)主動(dong)調試自(zi)己(ji)的心理，知道適(shi)應環(huan)境;要(yao)(yao)正確對待生活中(zhong)的挫折(zhe)、困苦;要(yao)(yao)學(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)改變學(xue)(xue)(xue)習方式，使學(xue)(xue)(xue)習輕(qing)松愉快，然后確定一個切(qie)乎實際的目標;要(yao)(yao)知之為知之，不(bu)知為不(bu)知。不(bu)知而求止(zhi)，知而行(xing)之。要(yao)(yao)學(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)從心里去(qu)接受(shou)現實中(zhong)的一切(qie)，既來之，則安之，使自(zi)己(ji)具(ju)備較(jiao)強的適(shi)應能力。
二(er)、人際(ji)關系(xi)的處理
良好(hao)的(de)(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關系(xi)使人(ren)獲得(de)安全感(gan)(gan)與(yu)(yu)(yu)歸屬感(gan)(gan)，給人(ren)以(yi)精神上的(de)(de)(de)愉悅和(he)(he)(he)滿足，促進(jin)身(shen)心健康;不良的(de)(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關系(xi)使人(ren)感(gan)(gan)到壓抑(yi)和(he)(he)(he)緊(jin)張，承受孤獨與(yu)(yu)(yu)寂寞(mo)，身(shen)心健康受到傷害。因此，我們大學(xue)生(sheng)更要培(pei)養良好(hao)的(de)(de)(de)交(jiao)際(ji)(ji)能(neng)力。要保(bao)持和(he)(he)(he)諧的(de)(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關系(xi)，樂于與(yu)(yu)(yu)他(ta)人(ren)交(jiao)往，在交(jiao)往中能(neng)用理(li)解、寬容、友誼、信任和(he)(he)(he)尊重的(de)(de)(de)態度與(yu)(yu)(yu)人(ren)和(he)(he)(he)睦相處。通過人(ren)際(ji)(ji)交(jiao)往，認識到大學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)社(she)會(hui)責任，培(pei)養遵守紀律(lv)和(he)(he)(he)社(she)會(hui)道德規范的(de)(de)(de)習慣。增強心理(li)適應(ying)能(neng)力，能(neng)與(yu)(yu)(yu)他(ta)人(ren)同心協力、合(he)作共事，與(yu)(yu)(yu)集體(ti)保(bao)持協調的(de)(de)(de)關系(xi)，保(bao)證大學(xue)生(sheng)心理(li)的(de)(de)(de)健康發展。
三、戀愛(ai)中的矛盾問題
在現(xian)代(dai)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)中戀(lian)(lian)愛(ai)已經成(cheng)為(wei)(wei)普遍現(xian)象，大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)一(yi)定要樹立正確的(de)戀(lian)(lian)愛(ai)觀。在戀(lian)(lian)愛(ai)中應(ying)遵(zun)循：以(yi)愛(ai)為(wei)(wei)基礎，以(yi)高尚情(qing)趣為(wei)(wei)戀(lian)(lian)愛(ai)發展的(de)動(dong)力，在戀(lian)(lian)愛(ai)中相互尊重各自的(de)選(xuan)擇、自由(you)與權(quan)利以(yi)及人格，同時(shi)信守責任，忠貞專一(yi)，以(yi)誠相待。要以(yi)理解為(wei)(wei)前提(ti)，以(yi)奉獻為(wei)(wei)內容，以(yi)被愛(ai)為(wei)(wei)結果。大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)要避免戀(lian)(lian)愛(ai)的(de)消極影響(xiang)，學(xue)會運用愛(ai)的(de)技巧要學(xue)會澄清愛(ai)情(qing)價值觀，做出(chu)愛(ai)的(de)決定，注重愛(ai)的(de)交流，并履行愛(ai)的(de)'責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
